ブロッコリースプラウト卵巻き(^^)♪
生野菜も卵焼きにて
食べやすくなります^_^
このレシピの生い立ち
野菜もたくさん食べれます!
作り方
- 1
卵2個、軽く塩胡椒し
溶きます。
フライパンにオリーブオイルを入れます。卵投入 - 2
ブロッコリースプラウトを水洗いして水気をよく切り
オムライスの要領にて卵にのせ
巻き気味にしてお皿にのせます。 - 3
お好みでケチャップをトッピングして完成です(^^)
コツ・ポイント
お好みのドレッシングなど
ブロッコリースプラウトにかけても
美味しいです。
青じそドレッシング合いました!
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