牛肉の香味野菜炒め

Gonbao @gonbao
中華風カット・ステーキです。さっぱり味ですがとても美味しい!
このレシピの生い立ち
”NHKあさイチ”を見て、手軽に作れそうなレシピだったのと、いつものステーキとは違って面白そうなので作ってみた。
参考レシピ:
牛肉の香味野菜炒め 孫成順 NHKあさイチレシピ
牛肉の香味野菜炒め
中華風カット・ステーキです。さっぱり味ですがとても美味しい!
このレシピの生い立ち
”NHKあさイチ”を見て、手軽に作れそうなレシピだったのと、いつものステーキとは違って面白そうなので作ってみた。
参考レシピ:
牛肉の香味野菜炒め 孫成順 NHKあさイチレシピ
作り方
- 1
牛肉を冷蔵庫からだし、室温に1時間おく。
- 2
牛肉の両面を包丁の背で、5mm間隔に軽くたたく。塩、紹興酒、胡椒、水溶き片栗粉の順に手で塗りつける。
- 3
ボウルに香味野菜、調味料を入れ混ぜ合わせておく。
- 4
フライパンに油を入れ火にかけ、中火で1分程度ずつ両面を焼き焦げ目をつける。
- 5
いったん取り出し、1cm幅の食べやすい大きさにカットしてから、もう一度フライパンに戻して切った面を焼く。
- 6
香味野菜+調味料を加え炒め合わせる。器に盛り、香菜の葉を乗せれば完成。
コツ・ポイント
今回のもも肉(国産牛ランプ)の場合は、包丁の背で叩くだけでなく、筋切りもした方がより柔らかく仕上がったと思う。
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