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巻き巻き酢豚
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巻き巻き酢豚-レシピのメイン写真

巻き巻き酢豚

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

薄いお肉でも…酢豚に変身!
食べやすいと⤴イイお返事!
このレシピの生い立ち
薄切りに肉を使っているので…柔らかく好評!

薄いお肉でも…酢豚に変身!
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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

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材料

2人分
  • 豚肩ロース薄切り肉 200g
  • ※塩、胡椒(下味) 少々
  • 片栗粉 適量
  • 揚げ油 適量
  • じゃが芋 45g
  • ピーマン 50g(2個)
  • ◎ポン酢 20g
  • ◎ケチャップ 15g
  • ◎砂糖(三温糖) 5g
  • ◎片栗粉 1~2g
  • 油(炒め用) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    じゃが芋を4等分位に切る。レンジで加熱をする。(a)

    • 巻き巻き酢豚作り方1写真
  2. 2

    ピーマンも4等分くらいに切る。
    お肉は巻き巻きして、下味※を振っておく。

    • 巻き巻き酢豚作り方2写真
  3. 3

    片栗をお肉にまぶして、油で揚げる。

    • 巻き巻き酢豚作り方3写真
  4. 4

    触り過ぎないように、転がしながら、お肉に8割くらい火を入れて揚げる。
    一旦キッチンペーパーに取り出す。

    • 巻き巻き酢豚作り方4写真
  5. 5

    別フライパンに油をひいて、(a)とピーマンを入れて炒める。

    • 巻き巻き酢豚作り方5写真
  6. 6

    揚げたお肉を入れて炒め合わせる。

    • 巻き巻き酢豚作り方6写真
  7. 7

    混ぜ合わせた◎を入れて絡め炒める。

    • 巻き巻き酢豚作り方7写真
  8. 8

    お皿に盛る。

    • 巻き巻き酢豚作り方8写真

コツ・ポイント

◎に片栗粉を入れているので、トロミが出るのでサッと手早く炒め合わせる。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2019/12/28 16:01に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。
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このレシピのキーワード

酢豚 片栗粉 ピーマン じゃがいも 豚肩ロース肉 ケチャップ

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