肉入り湯豆腐(かつお節入り)

remies @smile_remies_kitchen
寒い日は湯豆腐であたたまります。ほうれん草をたっぷり入れます。豆腐と豚肉で湯豆腐だけど,タンパク質もたっぷりです!
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので,湯豆腐であたたまります。一日分のタンパク量をアップのために,豚肉で動物性タンパク質も投入します。豆腐と肉で,植物性と動物性,両方のたんぱく質を一度に摂ります。
肉入り湯豆腐(かつお節入り)
寒い日は湯豆腐であたたまります。ほうれん草をたっぷり入れます。豆腐と豚肉で湯豆腐だけど,タンパク質もたっぷりです!
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので,湯豆腐であたたまります。一日分のタンパク量をアップのために,豚肉で動物性タンパク質も投入します。豆腐と肉で,植物性と動物性,両方のたんぱく質を一度に摂ります。
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