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✳︎簡単✳︎白菜のミルクスープ✳︎
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✳︎簡単✳︎白菜のミルクスープ✳︎-レシピのメイン写真

✳︎簡単✳︎白菜のミルクスープ✳︎

☆★nuts☆★
☆★nuts☆★ @cook_40275254

朝に飲めばほっこりと温まるスープです。忙しい朝でも簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
鍋用に切った白菜が残ってしまい、翌朝に家にある食材で作ったところ大好評!寒い朝、ほっこりと温まっていいですよ〜

朝に飲めばほっこりと温まるスープです。忙しい朝でも簡単に作れます。
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鍋用に切った白菜が残ってしまい、翌朝に家にある食材で作ったところ大好評!寒い朝、ほっこりと温まっていいですよ〜

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✳︎簡単✳︎白菜のミルクスープ✳︎

☆★nuts☆★
☆★nuts☆★ @cook_40275254

朝に飲めばほっこりと温まるスープです。忙しい朝でも簡単に作れます。
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材料

  • 白菜 1/8
  • 人参 1/3本
  • ツナ缶(ノンオイル) 1缶
  • コンソメ(顆粒) 小2
  • 水 300ml
  • 牛乳 200ml
  • 塩 適量
  • コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    白菜はざく切り、人参はいちょう切りにする。

  2. 2

    鍋に白菜、人参、コンソメ、水を入れて煮込む。

  3. 3

    人参が柔らかくなったら、ツナ缶を汁ごと加える。

  4. 4

    牛乳を加え、さらに温める。

  5. 5

    塩コショウで味を整えて完成。

  6. 6

    人参の代わりに冷凍コーンやキノコ類でもいいですよ!

コツ・ポイント

ツナ缶は汁ごと加えてくださいね!汁には栄養も旨味もたっぷり!オイル漬けしかなければ、オイル漬けのものでも大丈夫です。

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☆★nuts☆★
☆★nuts☆★ @cook_40275254
2019/12/18 07:20に公開
レシピを見てくださってありがとうございます☆食べるの大好きな管理栄養士です!5歳、2歳、0歳の3姉妹とメタボが気になり始めた旦那に毎日ご飯作ってます☆簡単に美味しくがモットーです!^ ^
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このレシピのキーワード

スープ ツナ 白菜 にんじん 牛乳

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