鶏ももをサンドした蓮根フライ

卵マヨ星人 @cook_40285839
年末年始、おもてなし料理にピッタリです。蓮根&鶏もものジューシー感を満喫できます。
このレシピの生い立ち
食卓が華やかになる料理を...と思って作りました。油で揚げていますが、アッサリしていて食べやすいです。
鶏ももをサンドした蓮根フライ
年末年始、おもてなし料理にピッタリです。蓮根&鶏もものジューシー感を満喫できます。
このレシピの生い立ち
食卓が華やかになる料理を...と思って作りました。油で揚げていますが、アッサリしていて食べやすいです。
作り方
- 1
鶏ももは、包丁で刻み、ミンチに近い状態にする。
- 2
鶏ももにコショウを振り、マヨネーズで下味を付ける。菜箸でまんべんなく混ぜる。冷蔵庫で寝かせておく。
- 3
鶏ももを冷蔵庫で寝かせている間、蓮根を薄くスライスする。(付け合わせのブロッコリーを茹でておく。)
- 4
皿に片栗粉を薄く伸ばす。
- 5
スライスした蓮根を1枚ずつ皿に並べる。
- 6
蓮根の上に下味の付いた鶏もものパテを載せる。
- 7
鶏ももの上に蓮根を載せる。
- 8
衣の準備。容器へ水・パン粉・片栗粉の順に入れ、ダマにならないように注意しながら菜箸で混ぜる。卵を割り入れ、更に混ぜる。
- 9
8の卵液をスプーンですくい、皿に並べた蓮根に掛ける。
- 10
卵液の上にパン粉を振る。
- 11
フライパンで油を熱し、フライ返しで10を油の中に移動させる。ひっくり返しながら揚げる。
- 12
蓮根・鶏ももに火が通ったことを確認し、皿に取り出す。
- 13
1:1の比率でケチャップ&お好みソースを混ぜ合わせ、ディップソースを準備する。
コツ・ポイント
10の工程でパン粉を振る際、スプーンの腹などで具材を押し、衣を馴染ませてください。この一工夫によって、具材がバラバラになることを防げます。
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