大麦 発芽黄飯

クックW1AAAT☆
クックW1AAAT☆ @cook_40260971

黄金色に輝き 覚醒 はつがおうはん

このレシピの生い立ち
大きな意識で生きると大きな光を受け取る事が出来ます。一人一人が無限の創造主、一つしかないワンネスの存在、自由意志を与えられた最高傑作。黄金の時代へ 5次元惑星 新地球を創造してください。自分を愛して永遠に輝きますように。たくさんの光が生まれますように。

大麦 発芽黄飯

黄金色に輝き 覚醒 はつがおうはん

このレシピの生い立ち
大きな意識で生きると大きな光を受け取る事が出来ます。一人一人が無限の創造主、一つしかないワンネスの存在、自由意志を与えられた最高傑作。黄金の時代へ 5次元惑星 新地球を創造してください。自分を愛して永遠に輝きますように。たくさんの光が生まれますように。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 押し麦(国産うるち麦) 150g
  2. 玄米 大さじ3
  3. くちなしの実 1個
  4. 大さじ1
  5. 自然塩 小さじ1/4
  6. 黄色い水 575ml

作り方

  1. 1

    おかゆモード法は無料、独自の方法である事をご理解ください。おかゆモード以外は危険ですので間違いのないようお願いいたします

  2. 2

    玄米を発芽させます。玄米を軽く洗ってコップに移し、水に浸しておきます。冬はぬるま湯だと早いです。

  3. 3

    汚れた水をきれいにするために1日2回、朝晩水を交換します。

  4. 4

    根が少し出ていれば良いです。(すべての魂が覚醒するわけではありません。)すぐに炊かない場合は冷蔵庫に移動。

  5. 5

    くちなしの実を割り、お湯で煮出して色を出します。色が濃い方が玄米が黄金色に近くなります。

  6. 6

    炊飯器に押し麦、黄色い水を(水洗い後2つセットにして725gの重量まで)入れます。

  7. 7

    押し麦+水=150+575=725g (水洗いをした場合は必ず2つセットで量ります)

  8. 8

    30分ほど浸水させます。

  9. 9

    発芽した玄米をよく洗って水気を切ります。

  10. 10

    炊飯器に酒、自然塩、水気を切った玄米を入れて軽く混ぜます。

  11. 11

    水、酒の合計水量は590mlです。

  12. 12

    ふっくら柔らかに仕上げるために門外不出であります無敵の「おかゆモード法」(ID:20231642)で炊きます。

  13. 13

    炊き上がったら、底の部分から全体を混ぜます。

  14. 14

    おにぎりを作る事が出来ます。(ID:20153903)

  15. 15

    玄米は大さじ3で36グラム。

  16. 16

    冷たい水は日数がかかるので冬はぬるま湯で良いと思います。

コツ・ポイント

独自の「おかゆモード法」(ID:20231642)で炊きます。押し麦は30分水に浸しておきます。水洗い後は麦と水を2つセットで量ります。「うるち麦」を使用します。玄米は正確に量ります。合計水量が重要です。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
クックW1AAAT☆
クックW1AAAT☆ @cook_40260971
に公開

似たレシピ