鳥もも肉のチリンダロス風タコス

Name: 鳥もも肉のチリンダロス風タコス
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鳥もも肉 1枚; オリーブオイル 大さじ1; 塩 小さじ4/1; パプリカパウダー 小さじ2; 玉ねぎ 2/1個; ピーマン 2個; パプリカ 1.5個; カットトマト缶 200g; おろしニンニク 小さじ1; クミン 小さじ2; ブラックオリーブ 適量; お水 50cc; お好みのサラダ 適量; トルティーヤ 数枚; コンソメの素 小さじ1

エステシャンごはん @glanz20240601

鳥もも肉のチリンダロス風タコス！
このレシピの生い立ち
クリスマスに。トルティーヤ好きな子供のために

鳥もも肉のチリンダロス風タコス

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材料

2人分

鳥もも肉 1枚
オリーブオイル大さじ1
塩小さじ4/1
パプリカパウダー小さじ2
玉ねぎ 2/1個
ピーマン 2個
パプリカ 1.5個
カットトマト缶 200g
おろしニンニク小さじ1
クミン小さじ2
ブラックオリーブ適量
お水 50cc
お好みのサラダ適量
トルティーヤ数枚
コンソメの素小さじ1

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作り方

1

鳥もも肉は皮を取り除き、オリーブオイル、シーズニングタコスの素、塩、パプリカパウダーをふりかける。
2

フライパンに1と薄切りにした玉ねぎ、みじん切りにしたピーマン、パプリカ入れ肉に焼き目つくまで焼く
3

お水、カットトマト缶、おろしニンニク、クミン、コンソメの素入れ汁気飛ばしていく
4

お皿にブラックオリーブ、好みのサラダをトルティーヤに挟み完成

コツ・ポイント

野菜はお好みのものを挟んでお召し上がりください

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つくれぽ

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エステシャンごはん @glanz20240601

2019/12/21 05:57に公開

横浜馬車道。足/姿勢調整＆美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。

このレシピのキーワード

タコストマト缶パプリカピーマントルティーヤ鶏もも肉クミン玉ねぎ

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