ニンニクとエンクーシンの炒め物

高松産ごじまん品
高松産ごじまん品 @cook_40280456

これで疲労回復!
暑い夏にぴったりの一品です。
このレシピの生い立ち
パパッと作れて、夏バテをしている体でも食欲が出る一品を作りたくて考えました。

ニンニクとエンクーシンの炒め物

これで疲労回復!
暑い夏にぴったりの一品です。
このレシピの生い立ち
パパッと作れて、夏バテをしている体でも食欲が出る一品を作りたくて考えました。

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材料

4人分
  1. ニンニク 4~5片
  2. エンクーシン※ 300g
  3. 豚肉 100g
  4. サラダ油 大さじ1/2
  5. 塩・粗挽きこしょう 少々
  6. 大さじ1
  7. だし醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ニンニクは皮をむいて薄切りにし、エンクーシンと豚肉は1口サイズに切っておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、ニンニクを炒める。

  3. 3

    ニンニクの香りが出てきたら、豚肉を入れ、塩・粗挽きこしょうで味をととのえる。

  4. 4

    3にエンクーシンを入れてさっと炒め、鍋ハダから酒とだし醤油を入れ風味をつける。

コツ・ポイント

※エンクーシンは、エンサイや空芯菜のことです。

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高松産ごじまん品
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「高松産ごじまん品」とは、高松市内で生産されている農産物のうち、以下のいずれかの要件に該当する品目です。1, 地域性豊かな品目2, 生産量が安定している品目3, これから推進していく品目cookpadに掲載しているレシピ以外にも、ホームページに多数アップしていますので、ぜひご覧ください。https://gojiman.jp/recipe (高松市農産物ごじまん品推進協議会)
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