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簡単★山芋といんげんの白だし煮
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簡単★山芋といんげんの白だし煮-レシピのメイン写真

簡単★山芋といんげんの白だし煮

tamago大好き
tamago大好き @cook_40119485

山芋を煮ることであんかけのようなとろとろになります♪いんげんの緑色も映えてお腹にも優しい副菜です!
このレシピの生い立ち
山芋を肉団子にしてお鍋に入れたらとろとろ美味しかったので山芋だけでとろとろお煮物にしようかと♪

残ったら全部潰してお好み焼きやコロッケの具にもどぉぞ(*^^*)

山芋を煮ることであんかけのようなとろとろになります♪いんげんの緑色も映えてお腹にも優しい副菜です!
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山芋を肉団子にしてお鍋に入れたらとろとろ美味しかったので山芋だけでとろとろお煮物にしようかと♪

残ったら全部潰してお好み焼きやコロッケの具にもどぉぞ(*^^*)

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簡単★山芋といんげんの白だし煮

tamago大好き
tamago大好き @cook_40119485

山芋を煮ることであんかけのようなとろとろになります♪いんげんの緑色も映えてお腹にも優しい副菜です!
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山芋を肉団子にしてお鍋に入れたらとろとろ美味しかったので山芋だけでとろとろお煮物にしようかと♪

残ったら全部潰してお好み焼きやコロッケの具にもどぉぞ(*^^*)

山芋を煮ることであんかけのようなとろとろになります♪いんげんの緑色も映えてお腹にも優しい副菜です!
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材料

山芋200g
  • 山芋 200g
  • いんげん 10本
  • A
  • 白だし 大さじ2
  • 水 150cc
  • みりん 大さじ2
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作り方

  1. 1

    いんげんを3~5cmの長さに切ります。
    山芋は皮を剥いて1cmの厚さに切ります。
    山芋は扇でも丸のままでもOKです!

  2. 2

    お鍋でいんげんが浸るくらいの水を沸騰させ、塩をひとつまみ入れて、いんげんを2分くらい茹でてザルに上げます。

  3. 3

    お鍋にAを入れ沸騰したら山芋を入れ5分煮てからいんげんを入れさらに10分煮ます。
    とろとろにしたい場合はさらに10分♪

コツ・ポイント

いんげんを先に茹でることで白だしで煮てもだしへの色の発色が抑えられます。さやえんどうや枝豆でも美味しいです!
山芋の食間を残したいときはいんげんを入れてからの煮込み時間を短くしてください。
一味を入れたらピリッとスッキリ♪

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tamago大好き
tamago大好き @cook_40119485
2019/12/17 12:11に公開
こんにちは。『体は食べた物でできてる』って、昔祖母から教えられました。卵料理が大好きです!最近、リピ多めですいません。
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このレシピのキーワード

煮物 いんげん 山芋

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