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【使いきり】甘辛ソースのつま春巻き
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【使いきり】甘辛ソースのつま春巻き-レシピのメイン写真

【使いきり】甘辛ソースのつま春巻き

消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss

余りがちな刺身のつまやしそなどを春巻きの皮で巻き、揚げたレシピ。
このレシピの生い立ち
「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加している東京都江戸川区のレシピです。江戸川区では食べきりレシピの募集を行っています。今回のレシピは愛国学園短期大学の#4622(ペンネーム)さんが考案しました。

余りがちな刺身のつまやしそなどを春巻きの皮で巻き、揚げたレシピ。
このレシピの生い立ち
「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加している東京都江戸川区のレシピです。江戸川区では食べきりレシピの募集を行っています。今回のレシピは愛国学園短期大学の#4622(ペンネーム)さんが考案しました。

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【使いきり】甘辛ソースのつま春巻き

消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss

余りがちな刺身のつまやしそなどを春巻きの皮で巻き、揚げたレシピ。
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「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加している東京都江戸川区のレシピです。江戸川区では食べきりレシピの募集を行っています。今回のレシピは愛国学園短期大学の#4622(ペンネーム)さんが考案しました。

余りがちな刺身のつまやしそなどを春巻きの皮で巻き、揚げたレシピ。
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材料

2人分
  • 鶏肉(ささみ) 50g
  • 刺身のつま(だいこん・にんじん) 各20g
  • 刺身のつま(しそ) 2枚
  • スライスチーズ 1枚
  • 春巻きの皮 4枚
  • 揚げ油 適量
  • ソース
  • コチュジャン 小さじ1/2
  • 酢 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯に鶏肉を入れて、中心まで火がとおるまで茹で、細かく裂いて、4等分に分けておく。

  2. 2

    刺身のつま、しそを洗い、水分をふき取り、半分に切る。

  3. 3

    春巻きの皮を広げ、スライスチーズをのせ、その上に2の材料をのせて巻く。

  4. 4

    3を揚げ油で揚げる。

  5. 5

    ソースの材料を混ぜる。

  6. 6

    4を皿に盛り、ソースを添えて完成。

コツ・ポイント

刺身のつまは、早めに使いきるようにしてください。使う際は、良く洗って、水気を十分取ってから使いましょう。

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消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss
2020/02/26 05:08に公開
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。
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このレシピのキーワード

春巻 大根 大葉 鶏肉 にんじん ささみ コチュジャン 刺身 スライスチーズ

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