ごま香る！お豆と胡瓜、わかめの甘酢和え
きょんたんママ @cook_40065646
お豆と胡瓜、わかめのそれぞれの食感がおいしい！ごま油とすりごま香る、夏にぴったりの甘酢和えです。
このレシピの生い立ち
夏の暑い時期にもぴったりなさっぱり和え物です。『夏のゆる糖質オフ』！
ごま香る！お豆と胡瓜、わかめの甘酢和え
お豆と胡瓜、わかめのそれぞれの食感がおいしい！ごま油とすりごま香る、夏にぴったりの甘酢和えです。
このレシピの生い立ち
夏の暑い時期にもぴったりなさっぱり和え物です。『夏のゆる糖質オフ』！
作り方
- 1
塩蔵わかめは固めに戻して、食べやすい長さに切る。
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- 2
胡瓜はお豆の大きさに合わせて、サイコロ状に切る。
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- 3
1、2、蒸し豆をボウルに合わせ、調味料、すりごまで和える。
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- 4
タカラ果汁入り糖質ゼロチューハイ『ゼロ仕立て』グレープフルーツと合わせて、ヘルシーに頂きました。
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コツ・ポイント
少し冷蔵庫で味を落ち着かせると良いですよ。仕上げにも、更にすりごまを降ると◎！
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