CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ごま香る!お豆と胡瓜、わかめの甘酢和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ごま香る!お豆と胡瓜、わかめの甘酢和え-レシピのメイン写真

ごま香る!お豆と胡瓜、わかめの甘酢和え

きょんたんママ
きょんたんママ @cook_40065646

お豆と胡瓜、わかめのそれぞれの食感がおいしい!ごま油とすりごま香る、夏にぴったりの甘酢和えです。
このレシピの生い立ち
夏の暑い時期にもぴったりなさっぱり和え物です。『夏のゆる糖質オフ』!

お豆と胡瓜、わかめのそれぞれの食感がおいしい!ごま油とすりごま香る、夏にぴったりの甘酢和えです。
このレシピの生い立ち
夏の暑い時期にもぴったりなさっぱり和え物です。『夏のゆる糖質オフ』!

もっと読む

ごま香る!お豆と胡瓜、わかめの甘酢和え

きょんたんママ
きょんたんママ @cook_40065646

お豆と胡瓜、わかめのそれぞれの食感がおいしい!ごま油とすりごま香る、夏にぴったりの甘酢和えです。
このレシピの生い立ち
夏の暑い時期にもぴったりなさっぱり和え物です。『夏のゆる糖質オフ』!

お豆と胡瓜、わかめのそれぞれの食感がおいしい!ごま油とすりごま香る、夏にぴったりの甘酢和えです。
このレシピの生い立ち
夏の暑い時期にもぴったりなさっぱり和え物です。『夏のゆる糖質オフ』!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 蒸し豆(なんでも) 1袋(50g位)
  • 胡瓜 大1本
  • 塩蔵わかめ 軽く一握り
  • すし酢 大さじ3
  • ごま油 大さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ1
  • すりごま 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    塩蔵わかめは固めに戻して、食べやすい長さに切る。

    • ごま香る!お豆と胡瓜、わかめの甘酢和え作り方1写真
  2. 2

    胡瓜はお豆の大きさに合わせて、サイコロ状に切る。

    • ごま香る!お豆と胡瓜、わかめの甘酢和え作り方2写真
  3. 3

    1、2、蒸し豆をボウルに合わせ、調味料、すりごまで和える。

    • ごま香る!お豆と胡瓜、わかめの甘酢和え作り方3写真
  4. 4

    タカラ果汁入り糖質ゼロチューハイ『ゼロ仕立て』グレープフルーツと合わせて、ヘルシーに頂きました。

    • ごま香る!お豆と胡瓜、わかめの甘酢和え作り方4写真

コツ・ポイント

少し冷蔵庫で味を落ち着かせると良いですよ。仕上げにも、更にすりごまを降ると◎!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

きょんたんママ
きょんたんママ @cook_40065646
2016/07/17 11:51に公開
お料理とパン作りが大好きなママです!
もっと読む

このレシピのキーワード

お豆 キュウリ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 新タマネギの肉みそあんかけ
  2. 簡単な一手間で美味しいにんじんスティック
  3. 刺身サーモンのパン粉付け
  4. タコの大根おろし和え。おつまみにも
  5. 新玉ネギの生クリームポークハヤシライス
  1. 高知県元漁師の鰹のたたき タレ
  2. 鶏手羽元のさっぱり煮はさっぱりこっくり 
  3. ムネ肉でナゲットみたいチキンスティック
  4. ✮簡単節約✮豆腐一丁だけ和風グラタン
  5. ☆簡単☆コーンとカレーの鶏の丸め焼き
  6. Mike's New Orleans Old School Seafood Gumbo
  7. Tortellini with a Creamy Tomato Basil Sauce
  8. Grandmas banana pudding
  9. Mike's Smoked Wild Alaskan King Salmon Cream Cheese Spread
  10. Rotisserie Chicken Parmesan Crunchwrap
  1. コロッケ玉子サンド♪
  2. お家で作ろう!ソルティライチでかき氷♡
  3. イカの皮の甘露煮
  4. 簡単:-)カレー入りとろとろ卵焼き!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20197829
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close