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Loveリーのピーマンの炒め煮
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Loveリーのピーマンの炒め煮-レシピのメイン写真

Loveリーのピーマンの炒め煮

Loveりー♡
Loveりー♡ @cook_40095742

ピーマンも煮ると美味しいよ(#^.^#)
冷たく冷やしてお召し上がりください
このレシピの生い立ち
我が家の定番と言いましょうか・・・

夏のメニューです(^_^)v

ピーマンも煮ると美味しいよ(#^.^#)
冷たく冷やしてお召し上がりください
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夏のメニューです(^_^)v

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Loveリーのピーマンの炒め煮

Loveりー♡
Loveりー♡ @cook_40095742

ピーマンも煮ると美味しいよ(#^.^#)
冷たく冷やしてお召し上がりください
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我が家の定番と言いましょうか・・・

夏のメニューです(^_^)v

ピーマンも煮ると美味しいよ(#^.^#)
冷たく冷やしてお召し上がりください
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夏のメニューです(^_^)v

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材料

  1. ピーマン(肉厚なら4つ) 普通サイズなら5~6つ
  2. 板こんにゃく 4分の1切れ
  3. ちくわ 2本
  4. 花かつお 5グラム
  5. ごま油(炒め用) 適量
  6. 薄口醤油 小さじ1
  7. 濃口醤油 小さじ3
  8. みりん 小さじ3
  9. 水 50cc
  10. 差し水(必要な時) 大さじ1~3
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作り方

  1. 1

    ピーマンを半分に種を取り切り肉厚の大きめなら6等分普通サイズなら4等分ぐらいに切る

    • Loveリーのピーマンの炒め煮作り方1写真
  2. 2

    コンニャクを二等分しスライスにする

    • Loveリーのピーマンの炒め煮作り方2写真
  3. 3

    ちくわは二等分して斜めに切っておく

    • Loveリーのピーマンの炒め煮作り方3写真
  4. 4

    フライパンにゴマ油を入れちくわとコンニャクを先に炒める

    • Loveリーのピーマンの炒め煮作り方4写真
  5. 5

    ちくわがこんがり色づいたらピーマンを投入ししんなりするまで炒める
    醤油~水までの上の材料を加えたら弱火でよく煮る

    • Loveリーのピーマンの炒め煮作り方5写真
  6. 6

    少し煮立ったら花かつおを加えて更に弱火で煮る

    • Loveリーのピーマンの炒め煮作り方6写真
  7. 7

    差し水は必要な場合のみに加えてください。汁気が無くなり煮えたらないと思ったら差し水で大さじ1杯づつ水を加える

    • Loveリーのピーマンの炒め煮作り方7写真

コツ・ポイント

出来たら肉厚ピーマンが美味しいです
なければ万願時トウガラシでもOKです

ピーマン普通のサイズでももちろんOK!

差し水は柔らかくなる前に水気がなくなったりした場合など必要なときのみ様子を見ながら量を調整し入れてくださいね

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Loveりー♡
Loveりー♡ @cook_40095742
2016/07/20 05:58に公開
我が家の菜園で採れる旬の食材で作れるレシピを載せられたらと思います!(^^)!
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