山菜みずのサバ缶炒め shiguel @cook_40285997 我が家の定番です。超簡単メニュー。ご飯やお酒のお供に。このレシピの生い立ち母直伝 もっと読む 我が家の定番です。超簡単メニュー。ご飯やお酒のお供に。このレシピの生い立ち母直伝 もっと読む 山菜みずのサバ缶炒め shiguel @cook_40285997 我が家の定番です。超簡単メニュー。ご飯やお酒のお供に。このレシピの生い立ち母直伝 もっと読む 我が家の定番です。超簡単メニュー。ご飯やお酒のお供に。このレシピの生い立ち母直伝 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5人分 山菜みず 1束 サバ缶(水煮) 1缶 お醤油 お好みで 和風だし お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 みずを洗って葉っぱを取ります。このとき上から下にやるようにすると皮が取れて楽ですよ 2 みずの茎を食べやすい長さに上から下に折っていきます。そうすると葉っぱを取るときに取れなかった皮が取れます。 3 食べやすい長さになったみずをフライパンで色が変わるまで炒めます。 4 炒めたみずにサバ缶を汁ごと入れほぐしながら水分が飛ぶまで炒めます。 5 最後にお醤油と和風だし(←めんつゆでも可)で味を調えて完成 コツ・ポイント アレンジで薄あげをサバ缶と一緒に入れても美味しいですよ。又ミズの代わりにもやしでやってもいいですよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20199309 コピーしました！ shiguel @cook_40285997 2016/07/14 08:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの サバ 缶詰 似たレシピ その他のレシピ 【オートクッカー】煮込みハンバーグ 【オートクッカー】手羽元大根煮 きゅうりとオクラの和え素麺 タイ料理好きに捧ぐ＊イカとセロリのガパオライス風 天使のレアチーズケーキ 小麦粉なし！オートミール100％クッキー 簡単10分♪カリっほく☆ジャーマンポテト フライパンで簡単☆さばの南蛮漬け 材料2つ！余ったそうめん★チーズカリ焼き 和味☆ナスのくたくた煮 Apple Pie Crescent Rolls Chicken with Mushrooms & Mustard Crock pot cheesy bake potato soup Mike's Smoked BBQ'd Beef Ribs Warm Buttered Lobster Rolls 秋鮭のタリアテッレ ケーパーソース 絞り出しココアクッキー♪ きのこと黒オリーブの和風ボロネーゼ サッポロ一番塩らーめん☆納豆チーズチヂミ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20199309
アプリでひらく
