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満足冷しゃぶ夏野菜ラーメン
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満足冷しゃぶ夏野菜ラーメン-レシピのメイン写真

満足冷しゃぶ夏野菜ラーメン

おそな
おそな @cook_40049407

夏バテに負けない、大満足のラーメン。簡単調理の夏野菜と豚肉の組み合わせで食べやすさも満点。
このレシピの生い立ち
夏のラーメンなので、簡単調理の夏野菜と共に、豚肉でビタミンB2を補強。夏バテに負けない一品を考えました。

夏バテに負けない、大満足のラーメン。簡単調理の夏野菜と豚肉の組み合わせで食べやすさも満点。
このレシピの生い立ち
夏のラーメンなので、簡単調理の夏野菜と共に、豚肉でビタミンB2を補強。夏バテに負けない一品を考えました。

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満足冷しゃぶ夏野菜ラーメン

おそな
おそな @cook_40049407

夏バテに負けない、大満足のラーメン。簡単調理の夏野菜と豚肉の組み合わせで食べやすさも満点。
このレシピの生い立ち
夏のラーメンなので、簡単調理の夏野菜と共に、豚肉でビタミンB2を補強。夏バテに負けない一品を考えました。

夏バテに負けない、大満足のラーメン。簡単調理の夏野菜と豚肉の組み合わせで食べやすさも満点。
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夏のラーメンなので、簡単調理の夏野菜と共に、豚肉でビタミンB2を補強。夏バテに負けない一品を考えました。

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材料

4人分
  1. サッポロ一番グリーンプレミアムゼロ 4袋
  2. 豚肉しゃぶしゃぶ用 250g
  3. レタス 3枚
  4. ミニトマト 8個
  5. とうもろこし 1本
  6. 焼肉のたれ  大さじ1
  7. 卵 4個
  8. 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    とうもろこしは、皮をむいて洗い、ラップをして電子レンジで約4分加熱する。少しおいてから2cm弱の厚さに切る。

  2. 2

    沸騰したお湯に酒を入れて、豚肉を入れ、さっと火を通す。冷水にさらし、水気を切る。

  3. 3

    レタスは洗って一口大にちぎり、ミニトマトも半分に切る。

  4. 4

    皿にレタス、豚肉をもり、焼肉のたれをかける。トウモロコシとミニトマトを添える。

  5. 5

    ラーメンは指示通りに茹で、つゆの入った器に盛る。

  6. 6

    沸騰の中に割りおとして、2分ほど火を通した卵を麺に添える。

  7. 7

    ラーメンの器に、皿の具材をのせて、できあがり。

コツ・ポイント

卵は、同時かあらかじめ作っておくと、麺が茹であがったのと同時に食べられます。

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おそな
おそな @cook_40049407
2016/07/15 01:21に公開
キャラ弁作りにはまってます!!「かわいい♥」をお料理やお菓子に変身させるのが大好き。
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