めっちゃ簡単！うの花☆

ぱつ☆えり
ぱつ☆えり @cook_40061242

少ない材料で簡単‼︎冷凍保存も可能です♪
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少ない材料で簡単に作りました！

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材料

  1. 生おから 1袋（250g）
  2. ★冷凍ほうれん草 100g
  3. ★人参（千切り） 1/2本
  4. ★油揚げ（短冊切り） 1枚
  5. ★ねぎ（小口切り） 1本
  6. ☆醤油 大さじ2
  7. ☆砂糖 大さじ3
  8. ☆酒 大さじ2
  9. ☆粉末かつおだし（素材力だし使用） 1/2袋
  10. ☆水 200cc
  11. ☆酢 小さじ1
  12. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    フライパンで油を熱し★の具材をよく炒める。

  2. 2

    ①がしんなりしたらおからと☆を加えて全体をよく混ぜながら煮る。

  3. 3

    ②の粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして出来上がり。余った分はラップで包んで冷凍保存も可能です！

コツ・ポイント

具材はお好みで変えて下さい☻ほうれん草はおすすめです。
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