カレイの煮付け

NDクックマシーン
NDクックマシーン @cook_40128556

施設・病院食・給食にプロの味を。カラスガレイなら軟菜食、咀嚼困難な方でも可能です。
このレシピの生い立ち
大量調理で早くて簡単なメニューを考えると魚の煮付けになりました。料理研究家してます。

カレイの煮付け

施設・病院食・給食にプロの味を。カラスガレイなら軟菜食、咀嚼困難な方でも可能です。
このレシピの生い立ち
大量調理で早くて簡単なメニューを考えると魚の煮付けになりました。料理研究家してます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

一人分なので✖️人数分で
  1. カラスガレイ 70g
  2. 40cc
  3. 8cc
  4. 味醂 8cc
  5. 濃口醤油 8cc
  6. 上白糖 4g
  7. おろし生姜 2g

作り方

  1. 1

    バットにカラスガレイを並べて熱湯をかけて霜降りをします。魚の臭みが煮汁に移らないようにする為です。

  2. 2

    鍋に霜降りをしたカラスガレイを円を描くように外側から並べる。調味液を合わせて強火にかける。

  3. 3

    煮汁が沸き出したら弱火から中火にぐらいにし、灰汁を取り落し蓋をする。煮崩れしないように火力を調整。

  4. 4

    カラスガレイに火が入ったら、おろし生姜を入れる。

コツ・ポイント

カラスガレイの皮が嚥下困難なら、皮なしのカラスガレイで対応できます。生姜は風味を損なわない様に、最後に入れます。煮汁は出来るだけ少なめにすると魚の味を楽しめます。付け合わせは旬のお野菜を。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
NDクックマシーン
NDクックマシーン @cook_40128556
に公開
地道に料理家*現役料理人しております。
もっと読む

似たレシピ