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簡単 節約 おつまみ スパイシー鶏皮巻き
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簡単 節約 おつまみ スパイシー鶏皮巻き-レシピのメイン写真

簡単 節約 おつまみ スパイシー鶏皮巻き

★ぐりとぐら★
★ぐりとぐら★ @cook_40282791

ごはんのおかずにも、お酒のおつまみにも、お弁当にも、お給料日前の窮地にも、急なお客様にも。
このレシピの生い立ち
鶏皮ポン酢が定番なので、たまには違う味で鶏皮を使ってみたくてやってみました

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鶏皮ポン酢が定番なので、たまには違う味で鶏皮を使ってみたくてやってみました

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簡単 節約 おつまみ スパイシー鶏皮巻き

★ぐりとぐら★
★ぐりとぐら★ @cook_40282791

ごはんのおかずにも、お酒のおつまみにも、お弁当にも、お給料日前の窮地にも、急なお客様にも。
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鶏皮ポン酢が定番なので、たまには違う味で鶏皮を使ってみたくてやってみました

ごはんのおかずにも、お酒のおつまみにも、お弁当にも、お給料日前の窮地にも、急なお客様にも。
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材料

２人分
  1. 鶏皮 ５枚(パックに５枚入ってたので。)
  2. カレーのルー １片
  3. 片栗粉 適量
  4. 白ネギ 白いところだけ１本
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作り方

  1. 1

    下ごしらえとして
    鶏皮は、黄色っぽいぶよぶよしたところはとっておく。
    これで、カロリーも落とせます。

  2. 2

    鶏皮に白ネギを巻く。

  3. 3

    みじん切りにしたカレールーと片栗粉をお湯で、ねっとりととく

  4. 4

    ねぎを巻いた鶏皮にルーをつけて、
    トースターで２０分
    てりてりにこんがり焼けたら完成

  5. 5

    おこのみで、七味やごまをぱらぱら

コツ・ポイント

鶏皮の余分な脂肪は必ずお掃除。トースターなら照り照りに、コンロならカリっとします

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★ぐりとぐら★
★ぐりとぐら★ @cook_40282791
2014/09/15 07:18に公開

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