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超簡単あっさりごまだれソーメン
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超簡単あっさりごまだれソーメン-レシピのメイン写真

超簡単あっさりごまだれソーメン

Hikari1961
Hikari1961 @cook_40273025

栄養も考慮し夏バテしないようにと考えてできたレシピです。トッピングは家にあるもので。
超簡単で美味しい我が家の定番です。
このレシピの生い立ち
あっさりした、ごまだれでソーメンを食べるための私のオリジナルです。
あっさりしているので、他のしゃぶしゃぶや、ごまだれのお料理にもお試しください。
ごまだれの概念が変わります。
ゴマはよくすった方が美味しくなります。
牛乳嫌いお子様にも!

栄養も考慮し夏バテしないようにと考えてできたレシピです。トッピングは家にあるもので。
超簡単で美味しい我が家の定番です。
このレシピの生い立ち
あっさりした、ごまだれでソーメンを食べるための私のオリジナルです。
あっさりしているので、他のしゃぶしゃぶや、ごまだれのお料理にもお試しください。
ごまだれの概念が変わります。
ゴマはよくすった方が美味しくなります。
牛乳嫌いお子様にも!

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超簡単あっさりごまだれソーメン

Hikari1961
Hikari1961 @cook_40273025

栄養も考慮し夏バテしないようにと考えてできたレシピです。トッピングは家にあるもので。
超簡単で美味しい我が家の定番です。
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あっさりした、ごまだれでソーメンを食べるための私のオリジナルです。
あっさりしているので、他のしゃぶしゃぶや、ごまだれのお料理にもお試しください。
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ゴマはよくすった方が美味しくなります。
牛乳嫌いお子様にも!

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材料

2
  • 素麺 ひとり3束くらいで5~6束
  • 大葉 4枚
  • 卵 2個
  • 塩豚 4枚
  • 胡麻 大匙2程度(お好みで)
  • めんつゆ 2人分
  • おいしい牛乳(豆乳でも可) 100~130ml
  • ネギの青い部分 少々
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作り方

  1. 1

    ゴマを炒って、擂っておく。
    塩豚は切って、焼く。
    卵は大き目の炒り卵に焼く。
    大葉ねぎは、食べやすく切っておく。

  2. 2

    ソーメンをゆでて、ザルにあげ、水に取り、ぬめりをとる。

  3. 3

    器に麺汁とおいしい牛乳を入れ、ごまも加えて混ぜて汁を作る。

  4. 4

    いり卵、塩豚、大葉ねぎ(みょうが)などをお皿に盛っておいて、好きなように、トッピングしながら食べる。トッピングが無くても

  5. 5

    なんちゃって料理ですが、いつものソーメンに飽きてきたら
    試してみてくださいね~

コツ・ポイント

ソーメン用の汁は、牛乳にめんつゆを混ぜても良いし、ソーメン汁を作っても良いが、薄すぎないように好みに調節してください。
氷を入れて、牛乳を少し薄めても良いでしょう。
豆乳がお好きな方は、豆乳を使ってください。ゴマは小匙1杯~大匙1杯くらい。

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Hikari1961
Hikari1961 @cook_40273025
2014/09/12 20:17に公開
https://ameblo.jp/way1truth1life
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このレシピのキーワード

そうめん ねぎ 大葉 豆乳 豚肉 牛乳 卵 ゴマ

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