付け合せ&お弁当に☆彩り野菜炒め

ぷにょこっち
ぷにょこっち @cook_40122220

地味に美味しいと好評です。
このレシピの生い立ち
田舎からじゃがいもをたくさん頂いたので、家族の大好きなピーマンとシンプルに炒めたら
おもてなしでも意外と好評だったので。

付け合せ&お弁当に☆彩り野菜炒め

地味に美味しいと好評です。
このレシピの生い立ち
田舎からじゃがいもをたくさん頂いたので、家族の大好きなピーマンとシンプルに炒めたら
おもてなしでも意外と好評だったので。

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材料

2人分
  1. じゃがいも 大1こ
  2. ピーマン(カラーだとキレイ) 2こ
  3. 玉ねぎ 中1/2こ
  4. 塩,コショウ 適量
  5. 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜は千切り、じゃがいもは水にさらします。

  2. 2

    テフロンフライパンに油を温め、じゃがいもを投入。
    透明になるくらいまで炒めます。

  3. 3

    ピーマン投入。
    しんなりしてきたらラストに玉ねぎ。

  4. 4

    最後に塩コショウして完成

コツ・ポイント

じゃがいもを水にさらすと炒めたときべちゃっとしにくいです。

味つけはクレージーソルトや粉末コンソメでも美味しいです。

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食物アレルギーの子供たちも、今や大人。(アレルギーほ相変わらず。。。)新しいレシピは「一人暮らしの息子向け」が多くなると思います。
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