ご飯に合う！沖縄の味「油みそ」 あざみにか @cook_40196792 濃い味でご飯がすすみます！ おにぎりの具にも！このレシピの生い立ちツナ缶で簡単に。ごまが好きで入れてみたらおいしかったので。 もっと読む 濃い味でご飯がすすみます！ おにぎりの具にも！このレシピの生い立ちツナ缶で簡単に。ごまが好きで入れてみたらおいしかったので。 もっと読む ご飯に合う！沖縄の味「油みそ」 あざみにか @cook_40196792 濃い味でご飯がすすみます！ おにぎりの具にも！このレシピの生い立ちツナ缶で簡単に。ごまが好きで入れてみたらおいしかったので。 もっと読む 濃い味でご飯がすすみます！ おにぎりの具にも！このレシピの生い立ちツナ缶で簡単に。ごまが好きで入れてみたらおいしかったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 18cmフライパン1個分 ツナ缶(油も全て使う) 3缶 味噌(だし入り) 240g 砂糖 220g～240g(お好みで) かつお節 2パック すりごま、いりごま お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにツナ缶(油も全て)、味噌、砂糖を入れて中火にかけ木べら(ゴムベラ)で練る。 2 全て混ざったらすりごま、いりごま、かつお節を入れてそのまま中火にかけ混ぜる。 3 全て混ざったら完成。 コツ・ポイント 私はだし入りの味噌を使っています。だしが入っていない味噌の場合はほんだしを入れると味に深みが出るかな？と思います。味見をしつつ調整してみてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20201651 コピーしました！ あざみにか @cook_40196792 2018/02/23 09:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ご飯 ツナ かつお節 味噌 似たレシピ その他のレシピ こしあんで、ういろうもどき ヘルシーそうめん 海老の中国緑茶蒸し 炊飯器で作るアサリのパスタ オムライス風おにぎらず 簡単・超しっとり・柔らか♪サラダチキン ⭐️１５分で簡単美味なヒレ肉チャーシュー カリッうま！砂肝(砂ずり)の竜田唐揚げ♡ おつまみ☆ごま油が合う◎ネギトロのり巻き 鶏むね肉で簡単☆ごちそうヤンニョムチキン Taco Crescent Ring Root beer barbeque sauce Jouyo Manju Matcha an (Wagashi) Quick & Simple Fried Rice Marinated Lamb Breast 小さめオーブンレンジでマシュマロクッキー お雛祭りに紅白ぼうろ♡ ハトシ 簡単ちゃポリタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20201651
アプリでひらく