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【離乳食中期】鮭とほうれん草のミルク和え
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【離乳食中期】鮭とほうれん草のミルク和え-レシピのメイン写真

【離乳食中期】鮭とほうれん草のミルク和え

ヒガマツ大学食育学部
ヒガマツ大学食育学部 @cook_40103343

7〜8か月さんの【離乳食中期】レシピです。
このレシピの生い立ち
レシピ:東松島市役所健康推進課

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【離乳食中期】鮭とほうれん草のミルク和え

ヒガマツ大学食育学部
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7〜8か月さんの【離乳食中期】レシピです。
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材料

1人分
  • 生鮭 10g
  • ほうれん草(葉先) 2枚
  • 育児用ミルク 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鮭は火が通るまで茹でて、ほぐします。

    • 【離乳食中期】鮭とほうれん草のミルク和え作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草は茹でて水にさらし、細かく刻みます。

    • 【離乳食中期】鮭とほうれん草のミルク和え作り方2写真
  3. 3

    鮭とほうれん草、ミルクを和えてできあがりです。

    • 【離乳食中期】鮭とほうれん草のミルク和え作り方3写真
  4. 4

    盛り付けて完成です。

    • 【離乳食中期】鮭とほうれん草のミルク和え作り方4写真

コツ・ポイント

塩鮭は塩分があるので生鮭をおすすめします。

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ヒガマツ大学食育学部
ヒガマツ大学食育学部 @cook_40103343
2019/11/19 00:26に公開
「だれでも先生、だれでも生徒 なんでも教科書、どこでも教室」東松島市もそうであるように、多くの地方は高等教育機関を持っていません。そんな数多い地方において生涯学べる、本当の意味での生涯学習を「地元」で見つけられたら、とても素敵なコトだと考え、地元を地元で知る活動が「ヒガマツ大学」です。https://www.facebook.com/higamatsu.university/
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このレシピのキーワード

鮭 ほうれん草 牛乳

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20202088
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