おにぎりの巧みテレビこのレシピの生い立ちテレビ
炊き上がりのご飯は80℃お茶碗山盛り180㌘
まな板の上に置いて五分冷ます(60℃)手に塩を塗ってラップせずに素手で3回『まとめる』
衛生的に気になるなら水対酢7対3の水で手を濡らしてから
のりを巻く
握るのでなくまとめる
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