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ブロッコリーとアスパラの温サラダ
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ブロッコリーとアスパラの温サラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリーとアスパラの温サラダ

MIO310☆
MIO310☆ @cook_40286108

お好みでブラックペッパーをかければおつまみにもなります！
子供達にも好評でした！
このレシピの生い立ち
冷たいサラダばかりだと身体が冷えるので家にあるもので作ってみました。

お好みでブラックペッパーをかければおつまみにもなります！
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冷たいサラダばかりだと身体が冷えるので家にあるもので作ってみました。

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ブロッコリーとアスパラの温サラダ

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お好みでブラックペッパーをかければおつまみにもなります！
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材料

  • ブロッコリー 1房
  • アスパラ 5〜6本
  • 塩胡椒 適量
  • オリーブオイル 約大さじ1
  • ニンニク(チューブ) 約1センチ
  • 生姜(チューブ) 約1センチ
  • ベーコン 1パック
  • 粉チーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    アスパラとブロッコリーは食べやすい大きさに切ってレンジで2分30秒〜3分加熱します

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニクと生姜を入れて香りが出るまで炒めたらベーコンを入れます

  3. 3

    ベーコンにさっと火が通ったらブロッコリーとアスパラを入れます。
    入れる前に水気をキッチンペーパーで取っておくと良いです

  4. 4

    塩胡椒で味付けして、お皿に盛り付け粉チーズをかければ完成です！

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MIO310☆
MIO310☆ @cook_40286108
2018/03/15 22:00に公開

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