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ブロッコリーの茎使ってサンドイッチ
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ブロッコリーの茎使ってサンドイッチ-レシピのメイン写真

ブロッコリーの茎使ってサンドイッチ

☆nyan10ka☆
☆nyan10ka☆ @cook_40093455

ブロッコリーの茎を無駄なくサンドイッチに!
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎を捨てるのは…とサンドイッチに入れてしまえ!って事で

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ブロッコリーの茎使ってサンドイッチ

☆nyan10ka☆
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材料

  • サンドイッチ用食パン 4枚
  • 卵 1個
  • ブロッコリーの茎 1本分
  • プチトマト 5〜6個
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 塩 少々
  • 粗挽きコショウ 少々
  • からし 少量
  • マヨネーズ「からしマヨネーズ用」 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは固い外側部分を切りとり
    歯ごたえがある位に茹でる。

    • ブロッコリーの茎使ってサンドイッチ作り方1写真
  2. 2

    ゆで卵を細かく切りマヨネーズと塩を
    ほんのすこし入れ混ぜる

  3. 3

    からしを少し入れて
    からしマヨネーズを作りパンにぬる

  4. 4

    そこに卵をぬりブロッコリーの茎を並べて
    薄く切ったプチトマトを並べて
    パンではさむ

  5. 5

    後は切って出来上がりに飾りにプチトマトをのせ粗挽きコショウをかけ出来上がりです!

コツ・ポイント

特にありませんがブロッコリーの茎は歯ごたえがあるように茹でた方が美味しいです。

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☆nyan10ka☆
☆nyan10ka☆ @cook_40093455
2018/03/13 02:02に公開
料理日記として始めました。こうして残しておけばママの料理を覚えてもらえる かな〜(^^)ほんといい時代です! 皆さんのレシピを見て作って感動! 驚き!感謝です! 義理の姉が広島に住んでいるのが縁で醤油は牡蠣醤油を使っています。
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このレシピのキーワード

サンドイッチ ミニトマト 卵 食パン スティックセニョール

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