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バラ肉のステーキ
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バラ肉のステーキ-レシピのメイン写真

バラ肉のステーキ

planet1963
planet1963 @cook_40061972

肉食息子に、ガッツリ!!
でも、とっても柔らか~
このレシピの生い立ち
どこかの国の(・・;)豚肉の塊の揚げたものを雑誌でみて、美味しそうだったので
息子の大好きな豚バラブロックで柔らかく煮て
ソテーにしました。

肉食息子に、ガッツリ!!
でも、とっても柔らか~
このレシピの生い立ち
どこかの国の(・・;)豚肉の塊の揚げたものを雑誌でみて、美味しそうだったので
息子の大好きな豚バラブロックで柔らかく煮て
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planet1963
planet1963 @cook_40061972

肉食息子に、ガッツリ!!
でも、とっても柔らか~
このレシピの生い立ち
どこかの国の(・・;)豚肉の塊の揚げたものを雑誌でみて、美味しそうだったので
息子の大好きな豚バラブロックで柔らかく煮て
ソテーにしました。

肉食息子に、ガッツリ!!
でも、とっても柔らか~
このレシピの生い立ち
どこかの国の(・・;)豚肉の塊の揚げたものを雑誌でみて、美味しそうだったので
息子の大好きな豚バラブロックで柔らかく煮て
ソテーにしました。

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材料

4人分
  1. 豚バラ肉(ブロック) 1本
  2. 塩コショウ 少々
  3. 深ネギ 1本
  4. 油(炒め用) 少々
  5. 生姜スライス 少々
  6. 焼肉のたれ お好み
  7. 水 ひたひた
  8. 塩 小さじ1
  9. 付け合せの野菜
  10. 付け合せのポテトサラダ
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉を4等分にする
    (縦に半分、横に半分にしました)
    フライパンで両面を焼きいろが着くまで焼く

  2. 2

    フライパンに水を入れ、深ネギを入れる。生姜、豚バラ肉を入れる。1時間程ひたすら煮込む。この時スプーン1杯の塩を入れます。

  3. 3

    柔らかくなった肉を、油を少量入れたフライパンで再び焼く。仕上げに焼肉のタレを回し入れ、肉に味が回ったら出来上がり

  4. 4

    野菜やポテトサラダと一緒に盛り付けて出来上がり

コツ・ポイント

初めに焼きいろを付けること
柔らかく煮込んだら、お箸で食べられます。
そこそこ柔らかくして、ホークとナイフで食べても美味しいです。
ボリューム満点だけど、塩茹でするので、意外とあっさり頂けます。

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planet1963
planet1963 @cook_40061972
2016/07/19 08:11に公開

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