CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
はんぺんと紅ショウガで、一品を
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
はんぺんと紅ショウガで、一品を-レシピのメイン写真

はんぺんと紅ショウガで、一品を

小世界
小世界 @p19727525

高たんぱくのはんぺん。紅ショウガと一緒に主役に。
このレシピの生い立ち
はんぺんはおでんのわき役と思っていませんか?
高たんぱく低脂肪。
紅ショウガとのコンビネーションでごちそうに。

高たんぱくのはんぺん。紅ショウガと一緒に主役に。
このレシピの生い立ち
はんぺんはおでんのわき役と思っていませんか?
高たんぱく低脂肪。
紅ショウガとのコンビネーションでごちそうに。

もっと読む

はんぺんと紅ショウガで、一品を

小世界
小世界 @p19727525

高たんぱくのはんぺん。紅ショウガと一緒に主役に。
このレシピの生い立ち
はんぺんはおでんのわき役と思っていませんか?
高たんぱく低脂肪。
紅ショウガとのコンビネーションでごちそうに。

高たんぱくのはんぺん。紅ショウガと一緒に主役に。
このレシピの生い立ち
はんぺんはおでんのわき役と思っていませんか?
高たんぱく低脂肪。
紅ショウガとのコンビネーションでごちそうに。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • はんぺん 1枚
  • 卵 2個
  • ねぎ 10cm
  • 紅ショウガ 適量
  • 塩コショウ 少々
  • ごま油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    卵は割って混ぜ、塩コショウしておきます。

    • はんぺんと紅ショウガで、一品を作り方1写真
  2. 2

    はんぺんは7~8mmの短冊切りに。ねぎは小口切りにします。

    • はんぺんと紅ショウガで、一品を作り方2写真
  3. 3

    ごま油ではんぺんをソテーし、溶き卵を流します。紅ショウガとねぎを散らします。

    • はんぺんと紅ショウガで、一品を作り方3写真
  4. 4

    ふたをして弱火で5分蒸し焼きにします。

    • はんぺんと紅ショウガで、一品を作り方4写真
  5. 5

    チヂミのようにカットしていただきました。

    • はんぺんと紅ショウガで、一品を作り方5写真

コツ・ポイント

蒸し焼きにして、卵に火を通します。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

小世界
小世界 @p19727525
2019/12/28 23:51に公開
お料理が大好き。毎日作っているものを、書き込んでいきますね。
もっと読む

このレシピのキーワード

ねぎ はんぺん 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. かぼちゃの蒸しパン
  2. ブロッコリーとベーコンのペペロンチーノ風
  3. 甘めだし巻き卵
  4. ニラ玉風そぼろ丼
  5. 簡単🍳ローストチキンと根菜のサラダ
  1. 簡単☆ブリトー&トルティーヤ生地☆
  2. おつまみ&副菜に*キャベツの簡単旨塩炒め
  3. ふたりご飯 豚バラ大根 作り置き冷凍
  4. 薄力粉とヨーグルトのピザ生地
  5. 失敗しないゆで卵&ゆで時間(*´ω`*)
  6. Baked French Toast Sticks (Freezer-Friendly)
  7. Keto: Shrimp Spinach Salad
  8. Shepherd's Pie
  9. Grilled Mexican Chicken Low Carb
  10. Air fried potato skins
  1. 牡蠣のオイル漬け
  2. モンドールチーズフォンデュ
  3. グルラボで簡単干し柿とカボチャサラダ
  4. 鶏ガラスープで作るチキンカレー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20203654
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close