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飲みやすい♪ゴーヤの緑茶ドリンク
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飲みやすい♪ゴーヤの緑茶ドリンク-レシピのメイン写真

飲みやすい♪ゴーヤの緑茶ドリンク

さち子v
さち子v @cook_40033702

ゴーヤを茹でてミキサーにかけたら苦味が少なくなります。身体に良い健康ドリンクです！
このレシピの生い立ち
ゴーヤを朝から美味しく食べたいと思いピッタリなドリンクを作ってみました。

ゴーヤを茹でてミキサーにかけたら苦味が少なくなります。身体に良い健康ドリンクです！
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飲みやすい♪ゴーヤの緑茶ドリンク

さち子v
さち子v @cook_40033702

ゴーヤを茹でてミキサーにかけたら苦味が少なくなります。身体に良い健康ドリンクです！
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材料

１人分
  1. ゴーヤ ３０グラム
  2. 牛乳 １２０ｃｃ
  3. はちみつ 大さじ１
  4. 粉末緑茶 小さじ半分
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは細かく切って柔らかくなるまで茹でます。

  2. 2

    ゴーヤと牛乳とはちみつと粉末緑茶をミキサーに入れて混ぜます。

コツ・ポイント

ゴーヤを柔らかく茹でるという一手間で苦味が和らいで美味しく仕上がります。
苦いのが好きな人は生のままどうぞ！

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さち子v
さち子v @cook_40033702
2016/07/22 21:28に公開
さちこです　どうぞよろしくお願いします笑（●＾o＾●）甘いものに目がありません　お菓子を作って誰かにプレゼントをするのが好きです去年に結婚して主婦になり毎日楽しく料理を作っています。今年女の子の赤ちゃんがうまれて育児もがんばっています
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