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カリフラワーのポタージュ〔ホットクック〕
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カリフラワーのポタージュ〔ホットクック〕-レシピのメイン写真

カリフラワーのポタージュ〔ホットクック〕

はる缶
はる缶 @cook_40243401

カリフラワーはビタミンの宝庫!積極的て食べられるようにスープにしました。
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カリフラワーのポタージュ〔ホットクック〕

はる缶
はる缶 @cook_40243401

カリフラワーはビタミンの宝庫!積極的て食べられるようにスープにしました。
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材料

適量
  • ◎カリフラワー 適量
  • ◎玉ねぎ 適量
  • ◎じゃがいも 適量
  • ◎水 材料の高さの3分の1程度
  • ◎牛乳 適量
  • ◎生クリーム 適量
  • コンソメ ◎の総重量の1.26%
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作り方

  1. 1

    内鍋にみじん切りにしたカリフラワー、玉ねぎ、皮を剥いて一口大にしたじゃがいもを入れる。

    • カリフラワーのポタージュ〔ホットクック〕作り方1写真
  2. 2

    内鍋に具材の高さの3分の1の水を入れる。

  3. 3

    メニューを選ぶ→カテゴリーで探す→スープ→野菜スープ→スタート

    • カリフラワーのポタージュ〔ホットクック〕作り方3写真
  4. 4

    内鍋に加熱後にブレンダーで撹拌した1と牛乳と生クリームを入れて計量し、食材の総重量の1.26%の顆粒コンソメを入れる。

    • カリフラワーのポタージュ〔ホットクック〕作り方4写真
  5. 5

    今回の場合、
    内鍋に入れた具材の総重量 1,593g - 内鍋の重量 890g = 703g

  6. 6

    703g × 1.26% = 8.8g
    なので、8.8gの顆粒コンソメを入れることとなる。

  7. 7

    1分の再加熱後、器に盛り、乾燥パセリをふる。

コツ・ポイント

生クリームが無いときは、牛乳で代用可ですが、生クリーム入れた方がコクが増します。

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はる缶
はる缶 @cook_40243401
2020/01/03 04:59に公開
ホットクック、グリル、オーブンレンジを活用して、コンロレスの生活にしたい。
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このレシピのキーワード

ポタージュ じゃがいも カリフラワー 生クリーム 牛乳 玉ねぎ

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