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菜の花の白和え
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菜の花の白和え-レシピのメイン写真

菜の花の白和え

もりもりかーちゃん
もりもりかーちゃん @cook_40136654

旬の菜花、美味しいですよね。
とっても簡単です。

このレシピの生い立ち
菜花のおひたしだと、ちょっと物足りななくて…
温かい白和えでも美味しかったです。

旬の菜花、美味しいですよね。
とっても簡単です。

このレシピの生い立ち
菜花のおひたしだと、ちょっと物足りななくて…
温かい白和えでも美味しかったです。

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菜の花の白和え

もりもりかーちゃん
もりもりかーちゃん @cook_40136654

旬の菜花、美味しいですよね。
とっても簡単です。

このレシピの生い立ち
菜花のおひたしだと、ちょっと物足りななくて…
温かい白和えでも美味しかったです。

旬の菜花、美味しいですよね。
とっても簡単です。

このレシピの生い立ち
菜花のおひたしだと、ちょっと物足りななくて…
温かい白和えでも美味しかったです。

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材料

5人分
  1. 菜花 一袋
  2. 豆腐 (絹ごし) 2丁
  3. すりゴマ 適量
  4. めんつゆ 大さじ2
  5. 菜花を湯がく時の塩 適量
  6. 豆腐にすり込む塩(2丁分) 小さじ1/2×2
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作り方

  1. 1

    菜花を塩水で湯がきます。

  2. 2

    その間に、豆腐の表面にお塩をぬって、レンジで2分チン

    • 菜の花の白和え作り方2写真
  3. 3

    豆腐から水が出てくるので
    小皿を重り代りにのせて
    更に2分チン

  4. 4

    スープ皿にお水を入れて
    しばらく放置。(5分位)
    時間があれば、もっと
    水切りしてもいいです。

    • 菜の花の白和え作り方4写真
  5. 5

    茹で上がった菜花を
    一口サイズに切ります。

  6. 6

    菜花もしっかり水を切る。
    豆腐もしっかり水を切る。
    それを、ボールに入れます。

    • 菜の花の白和え作り方6写真
  7. 7

    ボールに
    すりゴマをたっぷり入れる。
    めんつゆ大さじ2を入れて
    和えて出来上がり!

    • 菜の花の白和え作り方7写真

コツ・ポイント

・豆腐の水切りに、100円ショップで買った水切りかごのついたタッパーを使ってます。楽チンですよね。

・すりゴマをたっぷり入れているので、あまり水っぽくならないです。(時間が経てば別ですが…)

・めんつゆは濃縮タイプがおすすめです。

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もりもりかーちゃん
もりもりかーちゃん @cook_40136654
2018/03/15 13:24に公開
お肉が大好きなので、野菜もたっぷり食べれるよう工夫してます!
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