牛肉と小松菜のスンドゥブ風うどん
お天気ママ。 @otenkimama
スドゥブの豆腐をうどんに置き換えました。コチジャン以外はだいたい家にある調味料でお手軽にできます。
このレシピの生い立ち
牛肉と小松菜、卵は血を補って、美肌や安眠効果、イライラ、女性疾患を改善する働きのある食材。生姜、にんにく、コチジャンは血流促進効果があります。血の不足や血流不足が原因の生理痛、頭痛、イライラ、不眠、冷え症の方におすすめです。
牛肉と小松菜のスンドゥブ風うどん
スドゥブの豆腐をうどんに置き換えました。コチジャン以外はだいたい家にある調味料でお手軽にできます。
このレシピの生い立ち
牛肉と小松菜、卵は血を補って、美肌や安眠効果、イライラ、女性疾患を改善する働きのある食材。生姜、にんにく、コチジャンは血流促進効果があります。血の不足や血流不足が原因の生理痛、頭痛、イライラ、不眠、冷え症の方におすすめです。
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