バナナシェイク

バナナシェイク-レシピのメイン写真

バナナシェイク

すーちろ。 @cook_40285434

ミキサーにかけるだけで簡単にできちゃいます( ´ ▽ ` )ﾉ
このレシピの生い立ち
母がバナナオーレをよく作ってくれて、それをシェイク風にアレンジしてみました。

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ミキサーにかけるだけで簡単にできちゃいます( ´ ▽ ` )ﾉ
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母がバナナオーレをよく作ってくれて、それをシェイク風にアレンジしてみました。

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材料

1杯分

バナナ 1本
牛乳 150ml
豆乳 20ml
砂糖(蜂蜜) お好みで
ココアパウダー少々

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作り方

1

バナナは4等分くらいにして凍らしておく。牛乳は作る2時間くらい前に容器に入れて凍らせておく。
2

凍ってあるバナナをミキサーに入れて少しずつ混ぜて、さらに豆乳も入れます。
3

最後に凍ってある牛乳、もし甘さが欲しければ砂糖や蜂蜜を入れて混ぜます。
4

コップにうつして、上からココアパウダーを振るいかけたら完成です。
5

※ミキサーで混ざりにくい場合はスプンーなどでかき混ぜながらやって下さい。
※豆乳は牛乳でもOKです♪

コツ・ポイント

牛乳は全部凍らすよりもまだ少し凍っていないところがある方が美味しいし、扱いやすいと思います！

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すーちろ。

すーちろ。 @cook_40285434

2014/12/13 00:03に公開

お菓子作りとズボラ料理が好きな美容師です☆

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このレシピのキーワード

バナナシェイク豆乳ココアバナナはちみつ牛乳

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