忙しい朝に♡豆苗の超簡単サラダ
healthyeri @cook_40284463
時間のない時、疲れて料理を作りたくない時、また単身で料理を頑張ってる方も手軽に野菜摂取♫豆苗の抗酸化作用がとてもヘルシー
このレシピの生い立ち
料理といえるか悩みましたが、時間のない時、疲れて料理を作りたくない時でも、また、料理が苦手な方でもお手軽に野菜が摂れますので、一応掲載してみました。簡単ですが、豆苗のほろ苦さとゴマドレッシングのまろやかさがよく合い、癖になるお味です♡
忙しい朝に♡豆苗の超簡単サラダ
時間のない時、疲れて料理を作りたくない時、また単身で料理を頑張ってる方も手軽に野菜摂取♫豆苗の抗酸化作用がとてもヘルシー
このレシピの生い立ち
料理といえるか悩みましたが、時間のない時、疲れて料理を作りたくない時でも、また、料理が苦手な方でもお手軽に野菜が摂れますので、一応掲載してみました。簡単ですが、豆苗のほろ苦さとゴマドレッシングのまろやかさがよく合い、癖になるお味です♡
作り方
- 1
豆苗をキッチンバサミで摘み取るように切ります。
- 2
ササッと水洗い
- 3
お皿の上でさらにキチンばさみで半分に切ります。
- 4
ミニトマトを加え、お好みのドレッシングをかけて完成！
- 5
お好みで、すりごまを振りかけてもokです。
コツ・ポイント
豆苗はお好みの長さに切り分けて。。
小林恵里子 model2020春、日本女子大食物学科卒業2021フードスペシャリスト資格取得料理がとにかく苦手！という人も簡単に作れるヘルシーレシピがテーマです。私が普段作ってる中から簡単なものを少しずつご紹介。疲れて帰った日もすぐに作れる料理を目指しています。https://linktr.ee/erikokobayashi
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20207031
