朝昼夕♪冷凍卵そばつゆ漬けと納豆の丼

白雲堂 @787choahikihabuyama
生卵を冷凍しておくと、簡単に作れます。
納豆との相性もナイスです♪
※作り方1補足あり(2020/03/02)
このレシピの生い立ち
テレビ番組で生卵を殻のまま冷凍できると知り、何度か試してみました。もっちりして何とも美味しい食感が気に入り、納豆とあわせてみようと思いました。
朝昼夕♪冷凍卵そばつゆ漬けと納豆の丼
生卵を冷凍しておくと、簡単に作れます。
納豆との相性もナイスです♪
※作り方1補足あり(2020/03/02)
このレシピの生い立ち
テレビ番組で生卵を殻のまま冷凍できると知り、何度か試してみました。もっちりして何とも美味しい食感が気に入り、納豆とあわせてみようと思いました。
作り方
- 1
洗って水けを切った卵は殻つきのまま保存用器に入れ、蓋をして2日以上冷凍。使用する分だけ、水に30分以上に浸けて解凍する。
- 2
解凍出来たら、卵黄と卵白に分ける。※卵白はパンケーキに使ったり、泡立ててレンジ加熱し、味噌汁の具にしたりする。
- 3
卵黄は保存容器に入れ、そばつゆ(市販のめんつゆ)
を加えて蓋をし、冷蔵庫で数時間~1晩休ませる。途中で上下を入れかえる。 - 4
写真は1晩経ったもの。
- 5
ご飯(今回は7分搗き米に黒もち米入り)をよそい、混ぜた納豆をかける。4の卵黄を載せ、漬け汁を適宜かけ、青ねぎを散らす。
- 6
簡単♪美味♪レンジもやしの冷凍卵のせ(ID : 20513843)も参考にしてください。
コツ・ポイント
・冷凍卵を解凍する時、冬場は時間がかかると思います。
※朝昼♪味噌ヨーグルト牛乳ソースで納豆ご飯(ID : 19134540)、※鰹節で簡単♪昼夕♪他人丼(人参入り豚丼)(ID : 17922815 )も参考にしてください。
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