200mlメジャーカップいっぱいに
水を入れます。

耐熱ガラスマグカップに1を入れます。

ティーバックを入れて、
ティースプーンで、
3回しずめます。

電子レンジで3分半ほど
あたためます。

あたためたら、ティーポットに移します。

水を50mlたします。

できあがり。
(すぐ下に注意書きがあります。
かならず、よんでください。)

【注意】
レンジから、だしたティーバックは、
やけどするほど、熱くなっています。
水中で15分は冷やしてすててください。

[追記1]
こすぎて苦手の人は
別にレンジメジャーカップで、
お湯を作ってブラックティーを
好みにまでうすめてください。

[追記2]

できたブラックティーを
水で好みの、こさまで、
うすめて氷を入れたら
アイスティーになります。

[追記3]
ブラックティーを500ml水筒に
入れてお湯を、
もれないていど、たすと、
もちはこびできます。