豆腐でもちもちヘルシー 厚焼きパンケーキ

maco’sキッチン @cook_40093460
豆腐の風味は全く感じないもっちりした食感のパンケーキです。
甘さ控えめなのでお好きなジャムと一緒に食べても美味しいです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも美味しいスイーツが食べたくて豆腐を使ってパンケーキを焼いてみました。
軽い食感でついつい食べ過ぎて・・・
あ〜ヤバいヤバい≡┏|*´・Д・|┛
豆腐でもちもちヘルシー 厚焼きパンケーキ
豆腐の風味は全く感じないもっちりした食感のパンケーキです。
甘さ控えめなのでお好きなジャムと一緒に食べても美味しいです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも美味しいスイーツが食べたくて豆腐を使ってパンケーキを焼いてみました。
軽い食感でついつい食べ過ぎて・・・
あ〜ヤバいヤバい≡┏|*´・Д・|┛
作り方
- 1
ホイップクリーム100ccに砂糖を加え泡だてる。
氷水を張ったボウルの上にステンレスのボウルを重ねて冷やすと良いです。 - 2
卵と豆腐をボウルに入れて
- 3
泡だて器で滑らかになるまで良く混ぜてホイップクリーム100ccを入れて更に良く混ぜる。
- 4
ホットケーキミックスを入れてさっくりと混ぜる。あまり混ぜ過ぎると膨らみが弱くなります。
- 5
固さは泡だて器で生地を持ち上げてボテッと落ちるぐらい。
- 6
サラダ油を薄く引いたフライパンを熱して、弱火にし、生地を乗せて丸く広げる。
- 7
蓋をして弱火でじっくり焼く。
5分ほど焼いて裏面がきつね色になったら裏返す。 - 8
裏返したら更に5分ほど焼く。
竹串を刺して白い生地がついて来なければ焼けた合図。 - 9
もう1枚も焼き、重ねて皿に盛り、泡だてたホイップクリームとスライスしたバナナ、ブルーベリーをトッピングしたら出来上がり。
コツ・ポイント
生地を焼く時は蓋をして弱火でじっくりと焼くとふんわり膨らみます。
アツアツの時にホイップクリームを乗せるとクリームが溶けて生地に染み込んでめっちゃ美味しいです(´ω`)
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