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食感が美味しい!切り干しガーリック炒め
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食感が美味しい!切り干しガーリック炒め-レシピのメイン写真

食感が美味しい!切り干しガーリック炒め

笑顔cafe
笑顔cafe @cook_40097799

切り干し大根をサッと水で戻して、食材を準備したら、ササッと5分炒めて出来上がり。ガーリックと卵がアクセント!
このレシピの生い立ち
切り干し大根の食感を楽しむことができる炒め物。
手軽さ追求で、味付けはめんつゆ。
短時間料理で、切り干しを水で戻す時間を入れても10分で完成。
めんつゆのしっかり味付けに、にんにくの風味と卵のまろやかさが美味しい切り干し料理です。

切り干し大根をサッと水で戻して、食材を準備したら、ササッと5分炒めて出来上がり。ガーリックと卵がアクセント!
このレシピの生い立ち
切り干し大根の食感を楽しむことができる炒め物。
手軽さ追求で、味付けはめんつゆ。
短時間料理で、切り干しを水で戻す時間を入れても10分で完成。
めんつゆのしっかり味付けに、にんにくの風味と卵のまろやかさが美味しい切り干し料理です。

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食感が美味しい!切り干しガーリック炒め

笑顔cafe
笑顔cafe @cook_40097799

切り干し大根をサッと水で戻して、食材を準備したら、ササッと5分炒めて出来上がり。ガーリックと卵がアクセント!
このレシピの生い立ち
切り干し大根の食感を楽しむことができる炒め物。
手軽さ追求で、味付けはめんつゆ。
短時間料理で、切り干しを水で戻す時間を入れても10分で完成。
めんつゆのしっかり味付けに、にんにくの風味と卵のまろやかさが美味しい切り干し料理です。

切り干し大根をサッと水で戻して、食材を準備したら、ササッと5分炒めて出来上がり。ガーリックと卵がアクセント!
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切り干し大根の食感を楽しむことができる炒め物。
手軽さ追求で、味付けはめんつゆ。
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材料

4人分
  1. 切り干し大根 30g(乾燥)
  2. 人参(千切り) 50g(小1/2本)
  3. しいたけ(薄切り) 2個
  4. 青ネギ(小口切り) 2本
  5. にんにく(みじん切り) 1片
  6. ごま油 大さじ1
  7. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1と1/2
  8. 卵 1個
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作り方

  1. 1

    切り干しは、少な目のひたひたの水で戻します(5分程)。軽めに水けを絞っておきます。
    ほかの材料もカットします。

    • 食感が美味しい!切り干しガーリック炒め作り方1写真
  2. 2

    鍋にごま油とにんにくを熱します。

    • 食感が美味しい!切り干しガーリック炒め作り方2写真
  3. 3

    切り干し・人参・しいたけを加え炒めます。中火で4~5分くらい(人参がしんなりする位)。

    • 食感が美味しい!切り干しガーリック炒め作り方3写真
  4. 4

    一旦火を止め、めんつゆを加え混ぜます。溶き卵を加え、弱火をつけます。卵に火が通ってきたら、青ネギを加え混ぜ出来上がり。

    • 食感が美味しい!切り干しガーリック炒め作り方4写真

コツ・ポイント

切り干し大根は水に浸しすぎると、食感と風味が損なわれます。5分程度がおススメです。
材料を準備したら、サッと炒めて、めんつゆで味付けすれば、食感を楽しめるしっかり味の1品が仕上がります。にんにくを生姜に変えても美味しいです。

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笑顔cafe
笑顔cafe @cook_40097799
2018/02/20 08:39に公開

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