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ダイエット結び白滝の明太子マヨネーズ掛け
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ダイエット結び白滝の明太子マヨネーズ掛け-レシピのメイン写真

ダイエット結び白滝の明太子マヨネーズ掛け

こじか(s)
こじか(s) @cook_40061600

ダイエットのためコンニャクを美味しく食べる工夫をしました。
このレシピの生い立ち
結び白滝の食べ応えが良いの好きな明太子に合わせて。

ダイエットのためコンニャクを美味しく食べる工夫をしました。
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ダイエット結び白滝の明太子マヨネーズ掛け

こじか(s)
こじか(s) @cook_40061600

ダイエットのためコンニャクを美味しく食べる工夫をしました。
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結び白滝の食べ応えが良いの好きな明太子に合わせて。

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材料

一人分
  • 結び白滝 7〜8個
  • シメジ 4分の1
  • ゆで卵 半分
  • 白菜の葉 少々
  • 明太子 半腹
  • マヨネーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    白滝を塩茹でする
    シメジを茹でる
    ゆで卵を切る
    葉を盛る
    マヨネーズと明太子を混ぜ合わせて掛ける

コツ・ポイント

結び白滝は下味を少しつけると味の馴染みが良いです。
マヨネーズと明太子を混ぜる時トロミ加減を水でのばす。

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こじか(s)
こじか(s) @cook_40061600
2014/10/02 17:16に公開
お料理大好き♡綺麗で美味しいを目指してます(*^◯^*)
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このレシピのキーワード

白菜 ゆで卵 シメジ 白滝 明太子

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