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赤ちゃん応援!完食♫手づかみ豆腐焼き♡
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赤ちゃん応援!完食♫手づかみ豆腐焼き♡-レシピのメイン写真

赤ちゃん応援!完食♫手づかみ豆腐焼き♡

lelerara
lelerara @cook_40062227

手づかみ赤ちゃん応援♫自宅にあるもので簡単に(*^^*)小学生の子供も一緒に食べれて、一石二鳥♡栄養もたっぷり(^o^)
このレシピの生い立ち
赤ちゃんと小学生の子供達も一緒に食べれるおかずを考えた結果…自宅にあるもので★

手づかみ赤ちゃん応援♫自宅にあるもので簡単に(*^^*)小学生の子供も一緒に食べれて、一石二鳥♡栄養もたっぷり(^o^)
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赤ちゃんと小学生の子供達も一緒に食べれるおかずを考えた結果…自宅にあるもので★

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lelerara
lelerara @cook_40062227

手づかみ赤ちゃん応援♫自宅にあるもので簡単に(*^^*)小学生の子供も一緒に食べれて、一石二鳥♡栄養もたっぷり(^o^)
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赤ちゃんと小学生の子供達も一緒に食べれるおかずを考えた結果…自宅にあるもので★

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赤ちゃんと小学生の子供達も一緒に食べれるおかずを考えた結果…自宅にあるもので★

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材料

  1. 豆腐 1パック
  2. 小麦粉 大さじ2
  3. ★食べれる野菜や具★ 適量
  4. 無添加の粉末だし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐はボールに入れて泡立て器で混ぜます。小麦粉、粉末だし、野菜類はみじん切りにし、レンジで加熱後水切りして一緒に混ぜます

    • 赤ちゃん応援!完食♫手づかみ豆腐焼き♡作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を少々入れ、スプーンで落として両面焼けば完成★

    • 赤ちゃん応援!完食♫手づかみ豆腐焼き♡作り方2写真

コツ・ポイント

豆腐は3〜4パック入りの小さいのを使用してます♫野菜類は赤ちゃんが食べれるものなら何でも(*^^*)ちなみに、今回は…
青梗菜、人参、ハム、海老です!小学生や大人には、お好みソース等をプラスして★

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lelerara
lelerara @cook_40062227
2014/10/06 09:13に公開
料理は楽しく簡単に!素早く作れて身体に良いお料理を日々、研究中♪ そして、毎日たくさんのつくれぽを頂き本当にありがとうございます♡お返事出来ず申し訳ない気持ちですが、全てのつくれぽを観て作ってくださった皆さまに感謝してます(^-^)
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