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レモンドレッシングサラダ
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レモンドレッシングサラダ-レシピのメイン写真

レモンドレッシングサラダ

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

レモン汁でサッパリと召し上がれます♬
このレシピの生い立ち
副菜の油っぽさを取り除くためにレモンでさっぱりとさせました。

レモン汁でサッパリと召し上がれます♬
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レモンドレッシングサラダ

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

レモン汁でサッパリと召し上がれます♬
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材料

1人分
  • フリルレタス(サンチュ) 3枚
  • ブロッコリースプラウト 適量
  • レモンスライス 1枚
  • ★レモン汁 小さじ2
  • ★オリーブオイル 小さじ1
  • ★粉チーズ 小さじ1
  • ★ニンニク(チューブ) 小さじ1/4
  • ★ハーブソルト・黒コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ボールに★を混ぜ合わせて泡立て器で撹拌する。

    • レモンドレッシングサラダ作り方1写真
  2. 2

    サンチュを3等分にカットする。
    レモンスライスを4等分にする。

    • レモンドレッシングサラダ作り方2写真
  3. 3

    【1】にサンチュを入れて馴染ませる。

    • レモンドレッシングサラダ作り方3写真
  4. 4

    ミニトマト・スプラウトお皿に盛り付けてレモンを添える。

    • レモンドレッシングサラダ作り方4写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2020/11/08 12:25に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

レタス ブロッコリー にんにく ハーブ レモン スプラウト

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