イカとルッコラとチコリのサラダ

Roederer
Roederer @cook_40103748

とてもシンプルで美味しいカラマリサラダ!あっという間に出来るおしゃれな一品です。

このレシピの生い立ち
ルッコラの苦みとガーリックが効いたイカリングがとっても美味しいです!

イカとルッコラとチコリのサラダ

とてもシンプルで美味しいカラマリサラダ!あっという間に出来るおしゃれな一品です。

このレシピの生い立ち
ルッコラの苦みとガーリックが効いたイカリングがとっても美味しいです!

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材料

  1. イカ 200g
  2. ルッコラ 二掴み
  3. チコリ 1個
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. レモン果汁 大さじ2
  6. にんにく(みじん切り) 1片
  7. 胡椒
  8. ラディッシュ(飾り用) 2個

作り方

  1. 1

    温める前のフライパンにオリーブオイルとにんにくを入れる。弱火で少し色が付いたらイカを強火で2分ほどグリルする。

  2. 2

    塩胡椒をして切ったチコリとルッコラの上にグリルしたイカを乗せレモンを絞る。

コツ・ポイント

ピリ辛がお好きな方はにんにくと一緒に唐辛子を入れてください!

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美味しいシャンパン・ワインと食べる事が大好きな音楽家です。幼い頃からいろんな国を転々としていて、食べたことのないものに興味津々。美味しいものを食べると幸せになりますね❤ いつもたくさんのつくれぽに励まされています。ここに立ち寄ってくださってありがとう〜!
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