授乳中に水分はとっても大切☆食べないダイエットはよくないのでスムージーで栄養や水分をとりつつ、レッツ！ダイエット！！
このレシピの生い立ち
家にありそうなもので簡単に。材料が高いと続けられないので。オリゴ糖を入れれば便秘解消にも☆