ネバネバ丼

クックHQD798☆
クックHQD798☆ @cook_40279669

なあむるのどんぶり
このレシピの生い立ち
カロリー低くしようとして、いつもご飯少量と納豆で食べてるんだけど、味を変えたくていろいろ入れてみたら美味しかったよ(*^^*)

ネバネバ丼

なあむるのどんぶり
このレシピの生い立ち
カロリー低くしようとして、いつもご飯少量と納豆で食べてるんだけど、味を変えたくていろいろ入れてみたら美味しかったよ(*^^*)

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材料

1人分
  1. ご飯 100g
  2. 1個
  3. オクラ 2本
  4. 明太子 1/4個
  5. 納豆(タレ付き) 1パック
  6. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    オクラを沸騰させたお湯で2〜3分茹でます。

  2. 2

    茹で上がったオクラを小さく切ります。

  3. 3

    お茶碗にご飯をよそいます。

  4. 4

    納豆についているタレをいれてぐるぐる混ぜます。そしたらご飯の上に(^o^)

  5. 5

    オクラをのせて、卵を割り入れて、明太子のせて、お好みで醤油をかければ…完成(*^^*)

コツ・ポイント

ご飯100g、少なめにしてあるよ!
ご飯の量はお好みで変えてね(^o^)

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