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ダイエットに白滝ラーメン
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ダイエットに白滝ラーメン-レシピのメイン写真

ダイエットに白滝ラーメン

★ゆっこ★★★
★ゆっこ★★★ @cook_40058052

ダイエット中なので糖質を抑えたラーメンを作りました
ざっくりの計算ですが糖質量は約12gでした♪
このレシピの生い立ち
ダイエットで糖質を抑えた食事をとっています。おかげでおいしく食べながら7キロマイナス♪
白滝にはとてもお世話になっています。

ダイエット中なので糖質を抑えたラーメンを作りました
ざっくりの計算ですが糖質量は約12gでした♪
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ダイエットで糖質を抑えた食事をとっています。おかげでおいしく食べながら7キロマイナス♪
白滝にはとてもお世話になっています。

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ダイエットに白滝ラーメン

★ゆっこ★★★
★ゆっこ★★★ @cook_40058052

ダイエット中なので糖質を抑えたラーメンを作りました
ざっくりの計算ですが糖質量は約12gでした♪
このレシピの生い立ち
ダイエットで糖質を抑えた食事をとっています。おかげでおいしく食べながら7キロマイナス♪
白滝にはとてもお世話になっています。

ダイエット中なので糖質を抑えたラーメンを作りました
ざっくりの計算ですが糖質量は約12gでした♪
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ダイエットで糖質を抑えた食事をとっています。おかげでおいしく食べながら7キロマイナス♪
白滝にはとてもお世話になっています。

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材料

  • 白滝 150g
  • ラーメンスープ 1杯分
  • ゆで卵 1個
  • メンマ 適量
  • のり 適量
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作り方

  1. 1

    白滝を沸騰したお湯で茹でる

  2. 2

    白滝をゆでている間に、スープを鍋で温める。

  3. 3

    白滝をしっかり湯切りし、2の鍋に入れて少し煮る。

  4. 4

    どんぶりに移しトッピングをのせれば完成です。

  5. 5

    トッピングはその日の気分でお好きなものを

コツ・ポイント

白滝を少しスープで煮るとしらたきにスープの味が付きよりおいしくいただけます。

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★ゆっこ★★★
★ゆっこ★★★ @cook_40058052
2018/03/13 05:51に公開
https://yukko-blog.com パンブログやってます。
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このレシピのキーワード

ラーメン 海苔 ゆで卵 白滝

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