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簡単♪サバ缶缶汁とレタスしめじ卵スープ♪
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簡単♪サバ缶缶汁とレタスしめじ卵スープ♪-レシピのメイン写真

簡単♪サバ缶缶汁とレタスしめじ卵スープ♪

ぽてまんじゅう
ぽてまんじゅう @cook_40028232

具だくさんでおいしい、簡単、栄養バランス良しなスープです。
このレシピの生い立ち
サバ缶缶汁+醤油にハマっています。
あとは、あるもので。

具だくさんでおいしい、簡単、栄養バランス良しなスープです。
このレシピの生い立ち
サバ缶缶汁+醤油にハマっています。
あとは、あるもので。

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簡単♪サバ缶缶汁とレタスしめじ卵スープ♪

ぽてまんじゅう
ぽてまんじゅう @cook_40028232

具だくさんでおいしい、簡単、栄養バランス良しなスープです。
このレシピの生い立ち
サバ缶缶汁+醤油にハマっています。
あとは、あるもので。

具だくさんでおいしい、簡単、栄養バランス良しなスープです。
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サバ缶缶汁+醤油にハマっています。
あとは、あるもので。

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材料

2〜3人前
  • しめじ 1/2パック
  • レタス(サニーレタス) 1/4個
  • 人参 1/4本
  • 卵 2個
  • 水 800ml
  • サバ缶缶汁 1缶分
  • 醤油 小さじ2
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    しめじは下を落とし小房に分け、レタスは手でちぎるかザク切り。人参はいちょう切りにして、卵は溶いておきます。

  2. 2

    水と缶汁と人参を鍋に入れ、強火で沸騰させます。

  3. 3

    しめじ、レタス(サニーレタス)を入れ、もう一度沸騰したら、卵を回し入れます。

  4. 4

    醤油と胡椒で味を調えます。

コツ・ポイント

サバ缶缶汁をとっておくことです。
サニーレタスは切りやすく、色良く、少しお安くておすすめです。

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ぽてまんじゅう
ぽてまんじゅう @cook_40028232
2018/03/13 08:41に公開
旦那さんと二人暮らし。お料理一番がんばっています。自炊って大変だけど料理が好きなので!精神障害2級。
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このレシピのキーワード

たまごスープ 汁 サバ 缶詰 シメジ レタス にんじん サニーレタス 卵

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