おにぎらず ayac0311 @cook_40054344 おにぎらずこのレシピの生い立ち特になし もっと読む おにぎらずこのレシピの生い立ち特になし もっと読む おにぎらず ayac0311 @cook_40054344 おにぎらずこのレシピの生い立ち特になし もっと読む おにぎらずこのレシピの生い立ち特になし もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 基本材料 ごはん 200g 海苔 1枚 塩コショウ 適量 醤油 適量 マヨネーズ 適量 具材 ① スパム スライス1枚 スライスチーズ 1枚 薄焼き卵 1/2枚 ② ツナ 適量 アボガド スライス適量 ③ アスパラガス 2本 ソーセージ 2本 青菜 混ぜご飯用 塩昆布 適量 ④ 大葉 1枚 納豆 適量 たくあん 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ラップ、海苔、ご飯の順にのせていく。ご飯は平たくする。基本材料の調味料をふりかける。 2 ①の上に好きな具材をのせる。海苔の四隅を折って完成。 コツ・ポイント 具材の覚書★ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20212866 コピーしました! ayac0311 @cook_40054344 2014/10/04 07:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 覚書用レシピたち(○⌒▽⌒○) もっと読む このレシピのキーワード おにぎらず ツナ 大葉 海苔 スパム アスパラ アボカド 塩こんぶ ソーセージ たくあん 納豆 青菜 ご飯 スライスチーズ 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉、エリンギ、オクラのレモンバター炒め🍋🧈 豚肉と野菜の生姜焼き風★動画あり★ 簡単☆もやし・ハム・きゅうりの中華風無限サラダ 【子どもも一緒に】油あげの肉詰め シェフの定番家庭料理の親子丼 ベーコンと小松菜☆卵のマヨネーズ炒め なすとピーマンの甘味噌炒め♡お弁当にも♡ ニラスープ人気検索1位*にらと卵のスープ 小松菜☆簡単小松菜と厚揚げの煮浸し 簡単!マシュマロと豆乳でチョコババロア♡ Homemade Soft Pretzels Lonnie`s Jambalya Recipe Hobo Memphis Style BBQ Sauce Easy Fruit Salad 冷奴*ダイエット・塩分カット* ご飯がすすむ!簡単トッポギ 小骨も食べる!さんまのトマト煮 簡単、具たくさんアップルジャム♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20212866