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ダイエットに!カレーをヘルシーにする方法
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ダイエットに!カレーをヘルシーにする方法-レシピのメイン写真

ダイエットに!カレーをヘルシーにする方法

増田田増
増田田増 @cook_40154509

カレーは好きだけどダイエットには不向き(´;ω;`)市販のカレールウは脂がいっぱいです。これで簡単に脂を取り除きましょ❢
このレシピの生い立ち
罪悪感なくカレーが食べたかったので…

カレーは好きだけどダイエットには不向き(´;ω;`)市販のカレールウは脂がいっぱいです。これで簡単に脂を取り除きましょ❢
このレシピの生い立ち
罪悪感なくカレーが食べたかったので…

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ダイエットに!カレーをヘルシーにする方法

増田田増
増田田増 @cook_40154509

カレーは好きだけどダイエットには不向き(´;ω;`)市販のカレールウは脂がいっぱいです。これで簡単に脂を取り除きましょ❢
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罪悪感なくカレーが食べたかったので…

カレーは好きだけどダイエットには不向き(´;ω;`)市販のカレールウは脂がいっぱいです。これで簡単に脂を取り除きましょ❢
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罪悪感なくカレーが食べたかったので…

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材料

  • カレールウ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    いつも通りカレーを作り、冷ましてから冷蔵庫にイン!!一晩も置けば脂が固まって浮き出るので、それを取り除きます。

コツ・ポイント

ペリペリ剥けて結構楽しいです(○´∀`)ノ
脂は取れるし、味は染みこんでるし最高です♡
冷蔵庫から出して時間が経ってしまうと脂が溶けてしまうので、早めに取っちゃいましょう❢❢

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増田田増
増田田増 @cook_40154509
2014/10/03 03:03に公開

このレシピのキーワード

カレー

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