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ピリ辛 鶏もも肉とししとうの甘辛炒め煮
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ピリ辛 鶏もも肉とししとうの甘辛炒め煮-レシピのメイン写真

ピリ辛 鶏もも肉とししとうの甘辛炒め煮

札幌在住の松島タツオ
札幌在住の松島タツオ @cook_40055718

ししとうのほんのりとした苦味美味しいです!
ピリッとした甘辛さでごはんがすすみます(^^)b
このレシピの生い立ち
お友達農園からししとうがたくさん届いたので作りました。

ししとうのほんのりとした苦味美味しいです!
ピリッとした甘辛さでごはんがすすみます(^^)b
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お友達農園からししとうがたくさん届いたので作りました。

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ピリ辛 鶏もも肉とししとうの甘辛炒め煮

札幌在住の松島タツオ
札幌在住の松島タツオ @cook_40055718

ししとうのほんのりとした苦味美味しいです!
ピリッとした甘辛さでごはんがすすみます(^^)b
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ピリッとした甘辛さでごはんがすすみます(^^)b
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 100g
  • ししとう 10本
  • 玉ねぎ(スライス) 2分の1
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • いりごま(白) 少々
  • サラダ油(炒め用) 30cc
  • 水溶き片栗粉 50cc
  • ごま油 30cc
  • 唐辛子 少々
  • 調味料
  • すきやきわりした 50cc
  • 水 50cc
  • 味噌 30g
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作り方

  1. 1

    材料はこんな感じに切って準備しておきます。

    • ピリ辛 鶏もも肉とししとうの甘辛炒め煮作り方1写真
  2. 2

    みじん切りにしたにんにくをサラダ油でさっと炒めて香りをつけます。

    • ピリ辛 鶏もも肉とししとうの甘辛炒め煮作り方2写真
  3. 3

    鶏肉、ししとう、玉ねぎを加えて炒めます。

    • ピリ辛 鶏もも肉とししとうの甘辛炒め煮作り方3写真
  4. 4

    ししとうが少し焦げるぐらいが美味しいです。

    • ピリ辛 鶏もも肉とししとうの甘辛炒め煮作り方4写真
  5. 5

    調味料を加えて炒め煮にします。

    • ピリ辛 鶏もも肉とししとうの甘辛炒め煮作り方5写真
  6. 6

    材料が少し柔らかくなったらごま油、唐辛子を加えて仕上げにかかります。

    • ピリ辛 鶏もも肉とししとうの甘辛炒め煮作り方6写真
  7. 7

    一度火を止めて水とき片栗粉をまわし入れ強火で一気に煮からめます。

    • ピリ辛 鶏もも肉とししとうの甘辛炒め煮作り方7写真
  8. 8

    器に盛りつけてから煎り白ごまをふりかけて出来上がり(^^)b

    • ピリ辛 鶏もも肉とししとうの甘辛炒め煮作り方8写真

コツ・ポイント

水とき片栗粉は、一度火を止めてから全体にまんべんなくまわし入れ、その直後に強火にして一気に煮からめます。
煮立ったまま加えるとかたくりが分離してだんご状態になる事があります。
私は辛いの大好きなので一味唐辛子をたっぷりかけます(^^)b

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札幌在住の松島タツオ
札幌在住の松島タツオ @cook_40055718
2014/10/03 03:49に公開
北海道札幌市在住の料理好き人間です♪妻と二人暮らしで食事は私が担当してます。なので、妻が喜ぶ献立が中心です♡できるだけ北海道産の食材を使うことを心がけてます。おかず料理だけじゃなく甘いもの系や飲み物のレシピもアップしてます。「美味しいものを自分で作ってみたい!!」そんな方の料理のヒントになったら嬉しいです(^o^)/献立に悩んだら「松島タツオ」でネット検索してみて下さいね♪
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このレシピのキーワード

炒め煮 ししとうがらし 鶏もも肉 にんにく 味噌 玉ねぎ トウガラシ

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