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圧力鍋とストウブで作る「鶏めし」
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圧力鍋とストウブで作る「鶏めし」-レシピのメイン写真

圧力鍋とストウブで作る「鶏めし」

びたみんまみー
びたみんまみー @cook_40113053

鶏胸肉一枚で、4人分!
このレシピの生い立ち
鶏胸肉をホロホロにして食べたいと圧力鍋にかけ、残りのスープを使って自己流の鶏めしになりました!

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材料

4人分
  • 鶏胸肉 1枚
  • にんにく(おろし) 大さじ1
  • しょうが(おろし) 大さじ1
  • しょうが(千切り) 小さじ1
  • 白だし 200cc
  • 水 200cc
  • 醤油 50cc
  • 酒 50cc
  • 塩、コショウ 適量
  • 米 3合
  • ミツバ 適量
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作り方

  1. 1

    胸肉におろしニンニクとおろししょうがをすりこむ。

  2. 2

    圧力鍋に白だし、水、酒、醤油、千切り生姜をいれる。

  3. 3

    胸肉を切らずに入れる。
    ✳︎お肉が浸らない時は、浸るように酒か水を追加します。(ひたひたが理想的)✳︎
    10分圧力。

  4. 4

    胸肉は、取り出して、熱いうちに食べやすい大きさにほぐしておく。
    ミツバは洗って刻んでおく。

    • 圧力鍋とストウブで作る「鶏めし」作り方4写真
  5. 5

    鍋のスープは網でよくこして冷ましておく。胸肉の皮部分を刻んでおく。

  6. 6

    ストウブに米とスープを540cc入れる。
    ✳︎足らない時は、水か酒を足す✳︎
    上に鶏皮をのせ、蓋をしないで中火にかける。

    • 圧力鍋とストウブで作る「鶏めし」作り方6写真
  7. 7

    沸騰したら、蓋をして弱火10分。
    蒸らし10分。

  8. 8

    出来上がりに、ミツバをのせて。

    • 圧力鍋とストウブで作る「鶏めし」作り方8写真

コツ・ポイント

取り出した鳥肉は、炊き上がったご飯と混ぜても良いし、別皿にもって、好みでラー油やネギソースをかけて食べても美味しいです。

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びたみんまみー
びたみんまみー @cook_40113053
2014/10/06 10:38に公開
ご飯をみんなで食べることが大好きで、あり合わせの食材で短時間でできる料理が得意です。
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このレシピのキーワード

みつば にんにく 酒 しょうが 鶏胸肉 米

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