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ナスとカボチャとアンチョビのパスタ♬
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ナスとカボチャとアンチョビのパスタ♬-レシピのメイン写真

ナスとカボチャとアンチョビのパスタ♬

mikaskc
mikaskc @cook_40062753

酸味が強くなりがちなトマトソースも、カボチャの甘みで絶妙なバランスを実現してくれます。
このレシピの生い立ち
アンチョビを使ってしまいたくて、考えました。

酸味が強くなりがちなトマトソースも、カボチャの甘みで絶妙なバランスを実現してくれます。
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酸味が強くなりがちなトマトソースも、カボチャの甘みで絶妙なバランスを実現してくれます。
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材料

3人分
  • ナス 3本
  • カボチャ 1/7カット
  • トマト 2個
  • アンチョビ 1瓶(16フィレくらい)
  • ニンニク 1かけ
  • カットトマト 1パック
  • コンソメ 2個
  • 塩 適量
  • コショウ 適量
  • オリーブオイル 大さじ3
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作り方

  1. 1

    まず、パスタソースから作り始めます。野菜をそれぞれ2cm角に切り、ニンニクはみじん切りにしておきます。

    • ナスとカボチャとアンチョビのパスタ♬作り方1写真
  2. 2

    パスタを茹でる用にたっぷりの水に塩を入れて沸騰させておきます。後でこの茹で汁でソースの味つけをするので塩分を感じる程度。

  3. 3

    温まったフライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクを炒め香りをオイルに移します。この時、焦がさないように気をつけます。

  4. 4

    香りが移ったらカボチャから炒め、全体に油が回ったらナスを入れ油が回り馴染んだら、アンチョビの粗みじんを入れ馴染ませます。

    • ナスとカボチャとアンチョビのパスタ♬作り方4写真
  5. 5

    そしたら、フレッシュトマトを加え美味しさを濃縮する気持ちで軽く炒めます。

    • ナスとカボチャとアンチョビのパスタ♬作り方5写真
  6. 6

    パスタを茹で始めます。アルデンテに茹で上げたら、オリーブオイルを少しまぶしておきます。パスタのくっつき防止のため。

  7. 7

    野菜が崩れる前にカットトマトを入れ煮込んでいきます。ここで、コンソメとパスタの茹で汁おたま2杯を加えます。

    • ナスとカボチャとアンチョビのパスタ♬作り方7写真
  8. 8

    そのまま煮詰めて、おたまで鍋底をなぞってもすぐ後が埋もれないくらいになったらパスタソースの出来上がり。パスタを絡めます。

    • ナスとカボチャとアンチョビのパスタ♬作り方8写真

コツ・ポイント

出来上がったパスタソースに生クリームを1回し入れても美味しくなります!

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mikaskc
mikaskc @cook_40062753
2014/10/03 06:39に公開
今は亡きおばあちゃんが料理上手だったことを幼い頃から聞いて育ったので、とても料理に対して興味津々です。お話し上手な母にも感謝、毎日美味しいと褒めちぎってくれるありがたい旦那様にも感謝しつつ、命ある限り美味しいお料理を作っていきたいと思っています。
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このレシピのキーワード

パスタ なす トマト かぼちゃ トマト缶 にんにく アンチョビ

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